老年朋友屎太硬拉不出，即便秘，需重視。這可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能減退、藥物副作用、精神心理因素等引起。

1. 飲食不當：老年人若膳食纖維攝入不足，如蔬菜、水果、全谷類食物吃得少，同時飲水過少，會使糞便干結(jié)，難以排出。因為膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動，而水分可軟化糞便。

2. 缺乏運動：隨著年齡增長，老年人活動量減少，身體新陳代謝變慢，腸道蠕動也會隨之減弱。長期久坐或臥床，會使糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便干結(jié)。

3. 腸道功能減退：老年人的腸道肌肉會逐漸萎縮，腸道神經(jīng)功能也會下降，導致腸道蠕動能力減弱。同時，老年人的直腸敏感性降低，對排便反射的感知不靈敏，容易造成便秘。

4. 藥物副作用：許多老年人患有多種慢性疾病，需要長期服用藥物。某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥、鈣通道阻滯劑、利尿劑等，可能會影響腸道蠕動，導致便秘。

5. 精神心理因素：老年人可能面臨生活環(huán)境改變、孤獨、焦慮、抑郁等精神心理問題，這些不良情緒會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，進而抑制腸道蠕動，引起便秘。

6. 疾病影響：一些疾病也會導致老年人便秘，如腸道腫瘤、腸梗阻、甲狀腺功能減退癥等。這些疾病會影響腸道的正常結(jié)構(gòu)和功能，導致排便困難。

7. 排便習慣不良：部分老年人沒有養(yǎng)成定時排便的習慣，經(jīng)常忽視便意，久而久之，會使排便反射逐漸減弱，導致便秘。

老年朋友屎太硬拉不出是一個需要重視的問題。針對不同的原因，可以采取相應的措施進行改善。在飲食上增加膳食纖維和水分的攝入，適當進行運動，養(yǎng)成良好的排便習慣。若因藥物副作用導致，可在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。若懷疑有疾病因素，應及時就醫(yī)檢查。治療便秘的藥物有乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶腸溶片等，但使用時需遵醫(yī)囑。如果便秘問題持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或老年病科就診。