月經(jīng)期間食用水果需謹(jǐn)慎，西瓜、柿子、香蕉、山楂、芒果等水果吃錯(cuò)會(huì)帶來危害。

1. 西瓜：西瓜是寒性水果，月經(jīng)期間大量食用，會(huì)使子宮受到寒涼刺激，導(dǎo)致子宮血管收縮，影響經(jīng)血的正常排出，從而引發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀，還可能造成月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期紊亂等問題。

2. 柿子：柿子同樣屬于寒性水果，且含有較多的鞣酸。鞣酸會(huì)與鐵元素結(jié)合，妨礙人體對食物中鐵的吸收。月經(jīng)期間女性會(huì)流失一定量的血液，本身就需要補(bǔ)充鐵元素，食用柿子會(huì)影響鐵的攝取，可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。

3. 香蕉：香蕉也是寒性水果，經(jīng)期過量食用，容易導(dǎo)致氣血瘀滯，不利于經(jīng)血順利排出。而且香蕉有一定的收澀作用，可能會(huì)使月經(jīng)量減少，甚至出現(xiàn)月經(jīng)突然停止的情況。

4. 山楂：山楂具有活血化瘀的作用，少量食用可以促進(jìn)經(jīng)血排出，緩解痛經(jīng)。但如果過量食用，會(huì)使月經(jīng)量增多，導(dǎo)致經(jīng)期延長，增加女性貧血的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 芒果：雖然芒果營養(yǎng)價(jià)值高，但它有止血的作用。月經(jīng)期間食用過多芒果，可能會(huì)使月經(jīng)量減少，甚至突然停經(jīng)，打亂正常的月經(jīng)周期。

月經(jīng)期間女性的身體較為敏感和脆弱，在選擇水果時(shí)要格外注意。應(yīng)避免食用寒性、有特殊功效可能影響月經(jīng)的水果，以免對身體造成不良影響。若在經(jīng)期食用水果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。