空氣水質(zhì)差會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響，可通過(guò)食用生蠔、泥鰍、枸杞、韭菜、山藥等食物來(lái)補(bǔ)救。

1. 生蠔：生蠔富含鋅元素，鋅對(duì)于維持男性生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能起著重要作用。它能夠促進(jìn)精子的生成和成熟，提高精子的活力和質(zhì)量，有助于改善因環(huán)境因素導(dǎo)致的性功能下降問(wèn)題。

2. 泥鰍：泥鰍含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素。其具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的功效，對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含有的一種特殊蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)精子的形成。

3. 枸杞：枸杞是一種常見(jiàn)的中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎的作用。從中醫(yī)角度講，肝腎與性功能密切相關(guān)。枸杞可以提高機(jī)體的免疫力，改善生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)，對(duì)于因空氣水質(zhì)差引起的肝腎虧虛導(dǎo)致的性功能問(wèn)題有一定的調(diào)理作用。

4. 韭菜：韭菜有“起陽(yáng)草”之稱(chēng)，具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效。它含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠增強(qiáng)精力，提高性功能。

5. 山藥：山藥具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。它含有多種營(yíng)養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體、滋腎益精的作用。凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之，對(duì)于改善性功能也有一定幫助。

空氣水質(zhì)差對(duì)性功能的影響不容忽視，通過(guò)合理攝入生蠔、泥鰍、枸杞、韭菜、山藥等食物，能夠在一定程度上起到補(bǔ)救作用。但食物的調(diào)理作用有限，如果性功能問(wèn)題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。