兒童糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)，家長必知的5件事包括了解不同年齡段血糖控制目標(biāo)、掌握正確的血糖監(jiān)測方法、關(guān)注飲食管理、重視運(yùn)動鍛煉、知曉低血糖的應(yīng)對措施等。

1. 了解不同年齡段血糖控制目標(biāo)：兒童糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)因年齡而異。一般來說，學(xué)齡前兒童（0 - 6歲）空腹血糖控制在5.6 - 10.0mmol/L，睡前/夜間血糖控制在6.1 - 11.1mmol/L；學(xué)齡期兒童（6 - 12歲）空腹血糖控制在5.0 - 10.0mmol/L，睡前/夜間血糖控制在5.6 - 10.0mmol/L；青少年（13 - 19歲）空腹血糖控制在5.0 - 7.2mmol/L，睡前/夜間血糖控制在5.0 - 8.3mmol/L。了解這些目標(biāo)有助于家長更好地管理孩子的血糖。

2. 掌握正確的血糖監(jiān)測方法：血糖監(jiān)測是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)。家長要學(xué)會正確使用血糖儀，指導(dǎo)孩子規(guī)范采血，定期監(jiān)測血糖，并做好記錄。一般建議每天監(jiān)測空腹、餐后2小時(shí)及睡前血糖，必要時(shí)還需加測凌晨血糖。通過規(guī)律的血糖監(jiān)測，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖波動情況，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。

3. 關(guān)注飲食管理：合理的飲食對于兒童糖尿病患者的血糖控制至關(guān)重要。應(yīng)遵循均衡飲食的原則，控制碳水化合物的攝入量，選擇高纖維、低糖的食物，如全麥面包、蔬菜、水果等。同時(shí)，要定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。此外，還需注意食物的搭配，**孩子攝入足夠的營養(yǎng)。

4. 重視運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)兒童糖尿病患者的體質(zhì)，提高胰島素敏感性，有助于血糖的控制。家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，如散步、跑步、游泳等。運(yùn)動時(shí)間**選擇在餐后1 - 2小時(shí)，避免在空腹時(shí)運(yùn)動，以免發(fā)生低血糖。運(yùn)動過程中要注意觀察孩子的身體狀況，如有不適及時(shí)停止。

5. 知曉低血糖的應(yīng)對措施：低血糖是兒童糖尿病治療過程中常見的并發(fā)癥之一。家長要了解低血糖的癥狀，如心慌、手抖、出汗、饑餓感等。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)立即讓孩子進(jìn)食含糖食物，如糖果、餅干等，一般15分鐘后癥狀可緩解。如果癥狀仍未緩解，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院治療。

兒童糖尿病的管理是一個(gè)長期而復(fù)雜的過程，家長了解兒童糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)及上述5件事，對于孩子的病情控制和健康成長至關(guān)重要。通過合理的血糖監(jiān)測、飲食管理、運(yùn)動鍛煉以及對低血糖的及時(shí)處理，能夠幫助孩子更好地控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，家長應(yīng)定期帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或小兒科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。