老年人洗牙后牙縫難恢復，可通過使用牙間隙刷、佩戴牙齒矯正器、進行牙齒貼面修復、做烤瓷牙或全瓷牙修復、日常注意口腔護理等方法來幫忙。

1. 使用牙間隙刷：牙間隙刷能深入牙縫，有效清潔牙齒鄰面，防止食物殘渣和細菌在牙縫堆積，避免牙齦炎癥進一步發(fā)展，有助于維持牙縫周圍的牙齦健康，為牙縫的改善創(chuàng)造良好條件。

2. 佩戴牙齒矯正器：對于一些因牙齒排列問題導致洗牙后牙縫明顯且難以恢復的情況，佩戴牙齒矯正器是一種可行的方法。通過矯正器施加的外力，逐漸移動牙齒，使牙齒重新排列整齊，縮小牙縫。不過，老年人佩戴牙齒矯正器的時間可能相對較長，需要有足夠的耐心和依從性。

3. 進行牙齒貼面修復：牙齒貼面是一種微創(chuàng)的修復方法，它是在牙齒表面粘貼一層薄薄的貼面材料，如瓷貼面或樹脂貼面。這種方法可以改善牙齒的外觀，遮蓋牙縫，使牙齒看起來更加整齊美觀。牙齒貼面修復操作相對簡單，對牙齒的損傷較小，但需要選擇質(zhì)量好的貼面材料，并由專業(yè)醫(yī)生進行操作。

4. 做烤瓷牙或全瓷牙修復：如果牙縫較大，牙齒貼面修復效果不佳，可以考慮做烤瓷牙或全瓷牙修復。這種方法是將牙齒磨小后，套上烤瓷或全瓷的牙冠，從而關閉牙縫。烤瓷牙和全瓷牙的美觀度和耐用性都較好，但磨除牙齒組織相對較多，對牙齒有一定的損傷，需要謹慎選擇。

5. 日常注意口腔護理：保持良好的口腔衛(wèi)生習慣對于改善洗牙后牙縫難恢復的情況至關重要。要堅持每天早晚正確刷牙，使用含氟牙膏，飯后及時漱口。還可以使用漱口水輔助清潔口腔，抑制細菌生長。此外，定期到口腔科進行口腔檢查和潔牙，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。

老年人洗牙后牙縫難恢復是一個常見的問題，可通過上述多種方法來改善。但不同的方法適用于不同的情況，需要根據(jù)個人的口腔狀況和需求，在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇合適的方法。同時，日常保持良好的口腔護理習慣，對于維護口腔健康和改善牙縫問題都有重要意義。