一歲兩個(gè)月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)，可能由環(huán)境因素、飲食因素、缺乏微量元素、腸道寄生蟲、疾病因素等導(dǎo)致。

1. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過亮等，都會影響寶寶睡眠。需保持臥室溫度適宜，一般在22-26攝氏度，濕度在50-60%。減少噪音干擾，拉上窗簾避免光線刺激。給寶寶提供柔軟舒適的床上用品。

2. 飲食因素：睡前吃得過飽，會引起腸胃不適；饑餓也會讓寶寶難以安睡。要合理安排寶寶的飲食時(shí)間和食量，睡前1-2小時(shí)不要喂得過飽，但也不能讓寶寶餓著入睡?？蛇m當(dāng)在睡前喂一些溫牛奶，有助于安神助眠。

3. 缺乏微量元素：寶寶缺乏鈣、維生素D等微量元素，會導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠?？梢詭殞毜结t(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，若缺乏可遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素AD滴劑等。同時(shí)，讓寶寶適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

4. 腸道寄生蟲：蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲會在寶寶睡眠時(shí)活動，引起腹部不適?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、枸櫞酸哌嗪等驅(qū)蟲藥物。平時(shí)要注意寶寶的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免病從口入。

5. 疾病因素：感冒、發(fā)燒、消化不良、中耳炎等疾病也會讓寶寶睡覺不踏實(shí)。如果寶寶伴有咳嗽、流涕、發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進(jìn)行針對性治療。

一歲兩個(gè)月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)的原因較多，家長需要仔細(xì)觀察寶寶的情況，從環(huán)境、飲食、微量元素等方面進(jìn)行綜合調(diào)整。若懷疑是疾病因素導(dǎo)致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便讓寶寶能擁有良好的睡眠質(zhì)量，健康成長。