一歲兩個月寶寶晚上睡覺不踏實，可能由環(huán)境因素、飲食因素、缺乏微量元素、疾病因素、情緒因素等導(dǎo)致。

1. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境溫度過高或過低、過于嘈雜、光線過亮等，都可能影響寶寶睡眠。應(yīng)保持臥室溫度適宜，一般在22 - 25攝氏度，濕度在50% - 60%。減少噪音干擾，拉上窗簾避免光線刺激，為寶寶創(chuàng)造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境。

2. 飲食因素：睡前吃得過飽，會導(dǎo)致寶寶腸胃負(fù)擔(dān)加重，引起消化不良，影響睡眠；而饑餓也會使寶寶難以安睡。要合理安排寶寶的飲食時間和食量，睡前1 - 2小時不要喂得過飽，但也不要讓寶寶餓著入睡。如果寶寶因饑餓醒來，可以適當(dāng)喂一些溫牛奶。

3. 缺乏微量元素：缺乏鈣、維生素D等微量元素，會使寶寶神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致睡覺不踏實?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下給寶寶補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素AD滴劑等，同時多帶寶寶曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

4. 疾病因素：感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等疾病會讓寶寶身體不適，從而影響睡眠。如果寶寶伴有咳嗽、流涕、發(fā)熱等癥狀，可能是感冒，可根據(jù)癥狀遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等藥物；若出現(xiàn)腹痛、腹瀉，可能是腸胃問題，可使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物緩解癥狀。但用藥都需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

5. 情緒因素：白天受到驚嚇、過度興奮等，會使寶寶晚上精神緊張，難以入睡或睡不踏實。家長在寶寶白天玩耍時要注意適度，避免寶寶過度興奮。如果寶寶受到驚嚇，要及時安撫，抱抱寶寶，輕聲安慰。

一歲兩個月寶寶晚上睡覺不踏實是由多種因素引起的，家長需要仔細(xì)觀察寶寶的情況，針對不同原因采取相應(yīng)的應(yīng)對方法。若情況持續(xù)不改善或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。