四季調(diào)養(yǎng):寶寶受涼流鼻涕的中醫(yī)小偏方
寶寶受涼流鼻涕可采用的中醫(yī)小偏方有飲用蔥白煮水、按摩穴位、使用紫蘇葉泡腳、服用中藥、艾灸等。
1. 蔥白煮水:蔥白具有發(fā)汗解表、散寒通陽的功效。將蔥白洗凈切段,加水煮10 - 15分鐘,讓寶寶飲用煮好的水,有助于驅(qū)散風寒,緩解因受涼引起的流鼻涕癥狀。因為蔥白中的揮發(fā)油等成分可以刺激人體汗腺,起到發(fā)汗散熱的作用,同時還能促進鼻腔血液循環(huán),減輕鼻塞、流鼻涕等不適。
2. 按摩穴位:可以按摩寶寶鼻翼兩側(cè)的迎香穴、頭頂?shù)陌贂ㄒ约邦i部的風池穴等。迎香穴是治療鼻部疾病的常用穴位,按摩此穴位能宣通鼻竅;百會穴可調(diào)節(jié)人體陽氣,增強抵抗力;風池穴能疏風散寒。用手指輕輕按揉這些穴位,每個穴位按摩1 - 2分鐘,力度要適中,以寶寶感覺微微酸脹為宜。按摩穴位可以通過刺激經(jīng)絡,調(diào)節(jié)氣血運行,從而改善寶寶的癥狀。
3. 紫蘇葉泡腳:紫蘇葉有解表散寒的作用。取適量紫蘇葉,加水煮開后放至適宜溫度,給寶寶泡腳。泡腳時水要沒過腳踝,時間控制在15 - 20分鐘。泡腳過程中,寶寶微微出汗即可,這表明寒邪正在排出體外。紫蘇葉中的活性成分能通過足部穴位進入人體,促進血液循環(huán),增強身體的抗寒能力。
4. 服用中藥:在醫(yī)生的指導下,可以給寶寶服用一些具有疏風散寒作用的中藥,如荊芥、防風、桂枝等。這些中藥可以配伍成方劑,幫助寶寶驅(qū)散體內(nèi)的風寒之邪。荊芥能祛風解表,防風可勝濕止痛,桂枝能解肌發(fā)表、溫通經(jīng)脈。但中藥的使用必須嚴格遵醫(yī)囑,因為寶寶的身體較為嬌嫩,用藥不當可能會產(chǎn)生不良影響。
5. 艾灸:艾灸特定穴位也能起到溫陽散寒的效果。可以選擇大椎穴、肺俞穴等穴位進行艾灸。艾灸時要注意保持適當?shù)木嚯x,避免燙傷寶寶皮膚。大椎穴是人體陽氣匯聚之處,艾灸此穴位能激發(fā)陽氣,增強免疫力;肺俞穴與肺臟相關(guān),艾灸它可調(diào)理肺氣,改善流鼻涕等癥狀。
寶寶受涼流鼻涕時,這些中醫(yī)小偏方可以在一定程度上緩解癥狀。但如果寶寶的癥狀持續(xù)不緩解或加重,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽劇烈等情況,應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。同時,在使用中藥或進行中醫(yī)操作時,一定要嚴格遵醫(yī)囑。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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