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孩子發(fā)燒別急,學(xué)會這樣泡澡輕松降溫!

2025-03-30 18:05:50      家庭醫(yī)生在線

孩子發(fā)燒時,通過泡澡降溫需關(guān)注水溫、室溫、泡澡時間、泡澡方式及后續(xù)護理等方面。

1. 水溫:合適的水溫是泡澡降溫的關(guān)鍵。一般水溫應(yīng)控制在 32 - 34 攝氏度,接近人體皮膚溫度,能讓孩子感覺舒適,同時利于熱量散發(fā)。若水溫過高,可能使孩子體溫進一步上升;水溫過低,孩子易著涼,加重病情。

2. 室溫:泡澡時室內(nèi)溫度也很重要。應(yīng)保持在 24 - 26 攝氏度,避免孩子在泡澡過程中因室內(nèi)溫度低而受涼。可提前打開空調(diào)調(diào)節(jié)室溫,關(guān)閉門窗,減少空氣對流。

3. 泡澡時間:孩子泡澡時間不宜過長,通常 10 - 15 分鐘即可。長時間泡澡可能導(dǎo)致孩子疲勞,身體水分流失過多。若孩子在泡澡過程中出現(xiàn)不適,如面色蒼白、呼吸急促等,應(yīng)立即停止。

4. 泡澡方式:可采用溫水擦拭和浸泡相結(jié)合的方式。用柔軟的毛巾浸濕溫水后,輕輕擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,通過水分蒸發(fā)帶走熱量。同時,讓孩子浸泡在溫水中,促進全身血液循環(huán),加速散熱。

5. 后續(xù)護理:泡完澡后,用柔軟的毛巾輕輕擦干孩子身體,穿上寬松、透氣的衣物。讓孩子適量飲用溫水,補充水分,防止脫水。還需密切觀察孩子的體溫變化,若體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

孩子發(fā)燒時,正確的泡澡方法能在一定程度上幫助降溫。但要注意水溫、室溫、泡澡時間、泡澡方式及后續(xù)護理等要點。若孩子發(fā)燒情況嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物輔助降溫。請務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )