孩子發(fā)燒別急,學(xué)會(huì)這樣泡澡輕松降溫!
孩子發(fā)燒時(shí),通過(guò)泡澡降溫需關(guān)注水溫、室溫、泡澡時(shí)間、泡澡方式及后續(xù)護(hù)理等方面。
1. 水溫:合適的水溫是泡澡降溫的關(guān)鍵。一般水溫應(yīng)控制在 32 - 34 攝氏度,接近人體皮膚溫度,能讓孩子感覺(jué)舒適,同時(shí)利于熱量散發(fā)。若水溫過(guò)高,可能使孩子體溫進(jìn)一步上升;水溫過(guò)低,孩子易著涼,加重病情。
2. 室溫:泡澡時(shí)室內(nèi)溫度也很重要。應(yīng)保持在 24 - 26 攝氏度,避免孩子在泡澡過(guò)程中因室內(nèi)溫度低而受涼??商崆按蜷_(kāi)空調(diào)調(diào)節(jié)室溫,關(guān)閉門(mén)窗,減少空氣對(duì)流。
3. 泡澡時(shí)間:孩子泡澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),通常 10 - 15 分鐘即可。長(zhǎng)時(shí)間泡澡可能導(dǎo)致孩子疲勞,身體水分流失過(guò)多。若孩子在泡澡過(guò)程中出現(xiàn)不適,如面色蒼白、呼吸急促等,應(yīng)立即停止。
4. 泡澡方式:可采用溫水擦拭和浸泡相結(jié)合的方式。用柔軟的毛巾浸濕溫水后,輕輕擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位,通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量。同時(shí),讓孩子浸泡在溫水中,促進(jìn)全身血液循環(huán),加速散熱。
5. 后續(xù)護(hù)理:泡完澡后,用柔軟的毛巾輕輕擦干孩子身體,穿上寬松、透氣的衣物。讓孩子適量飲用溫水,補(bǔ)充水分,防止脫水。還需密切觀察孩子的體溫變化,若體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
孩子發(fā)燒時(shí),正確的泡澡方法能在一定程度上幫助降溫。但要注意水溫、室溫、泡澡時(shí)間、泡澡方式及后續(xù)護(hù)理等要點(diǎn)。若孩子發(fā)燒情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物輔助降溫。請(qǐng)務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線(xiàn) )
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