擔心吃一次避孕藥不管用，可通過了解避孕藥類型、確認服藥時間、查看藥物質量、關注自身狀況、采取補救措施等方式正確應對。

1. 了解避孕藥類型：常見的避孕藥有復方短效口服避孕藥、復方**口服避孕藥、緊急避孕藥等。復方短效口服避孕藥需連續(xù)服用，一般在月經(jīng)來潮第1天開始，連服21天，避孕效果較好且相對穩(wěn)定；復方**口服避孕藥每月只需服用1次，但激素含量大，副作用較多；緊急避孕藥是在無防護性生活或避孕失敗后的幾小時或幾日內服用，用于防止非意愿妊娠，但其***明顯低于常規(guī)避孕方法。

2. 確認服藥時間：不同類型的避孕藥有不同的**服藥時間。復方短效口服避孕藥需嚴格按照周期服用，若漏服可能影響避孕效果，應在想起時盡快補服。緊急避孕藥需在規(guī)定時間內服用，如左炔諾孕酮片需在無防護性生活或避孕失敗后72小時內服用，米非司酮片需在無防護性生活或避孕失敗后120小時內服用，服藥時間越接近性行為時間，避孕效果越好。

3. 查看藥物質量：檢查藥物是否在有效期內，包裝是否完好。若藥物過期、變質或包裝破損，可能影響藥效，導致避孕失敗。應妥善保存避孕藥，避免高溫、潮濕環(huán)境。

4. 關注自身狀況：某些疾病或藥物可能影響避孕藥的效果。如患有嚴重的肝臟疾病、內分泌疾病等，可能影響藥物代謝。同時，服用某些抗生素、抗癲癇藥等也可能降低避孕藥的療效。若正在服用其他藥物，應咨詢醫(yī)生是否會影響避孕藥效果。此外，嘔吐、腹瀉等情況可能導致藥物未被充分吸收，影響避孕效果，若服藥后2小時內發(fā)生嘔吐，應補服同等劑量的藥物。

5. 采取補救措施：若擔心一次避孕藥不管用，可在性行為后一段時間進行妊娠檢測。如月經(jīng)推遲超過一周，可使用驗孕棒或到醫(yī)院進行血HCG檢測，以確定是否懷孕。若檢測結果為陽性，應及時就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的處理方式。若檢測結果為陰性，但仍擔心避孕失敗，可在后續(xù)性生活中采取其他**的避孕措施，如使用避孕套等。

擔心吃一次避孕藥不管用，可從多方面正確應對。了解避孕藥類型、確認服藥時間、查看藥物質量、關注自身狀況以及采取補救措施等，都有助于提高避孕的成功率。若對避孕問題仍有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更準確的建議。