孩子發(fā)燒渾身冷得抖時(shí)，家長(zhǎng)可通過(guò)監(jiān)測(cè)體溫、適當(dāng)保暖、補(bǔ)充水分、合理用藥、及時(shí)就醫(yī)等方面做好家庭關(guān)懷。

1. 監(jiān)測(cè)體溫：孩子發(fā)燒渾身冷得抖，體溫往往處于上升期。家長(zhǎng)要每隔15 - 30分鐘測(cè)量一次體溫，了解體溫變化情況?？梢允褂秒娮芋w溫計(jì)或水銀體溫計(jì)，測(cè)量部位常用腋下。通過(guò)準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)體溫，能為后續(xù)處理提供依據(jù)。

2. 適當(dāng)保暖：此時(shí)孩子感覺(jué)冷，說(shuō)明體溫還在上升，不能急于給孩子脫衣服降溫?？蛇m當(dāng)給孩子添加柔軟、保暖的衣物，蓋上厚度適中的被子，但也不能捂得過(guò)于嚴(yán)實(shí)，以免影響散熱。比如可以給孩子穿上純棉的長(zhǎng)袖睡衣，再蓋一條薄毛毯。

3. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使孩子體內(nèi)水分流失加快，家長(zhǎng)要多給孩子喝溫開(kāi)水，也可以喝一些米湯、鮮榨果汁等。充足的水分?jǐn)z入有助于加快新陳代謝，促進(jìn)汗液和尿液排出，帶走熱量，同時(shí)也能防止脫水。

4. 合理用藥：當(dāng)孩子體溫超過(guò)38.5℃，或因發(fā)燒出現(xiàn)明顯不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用退燒藥。常用的退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但要注意不能自行增加或減少藥量，也不能隨意聯(lián)合用藥。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果孩子持續(xù)高燒不退、精神萎靡、呼吸急促、抽搐等，應(yīng)立即帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確病因，并給予針對(duì)性的治療。

6. 營(yíng)造舒適環(huán)境：保持室內(nèi)安靜、整潔、空氣流通，溫度控制在22 - 24℃，濕度在50% - 60%?？梢允褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?，讓孩子感覺(jué)更舒適。

7. 飲食調(diào)理：孩子發(fā)燒期間，消化功能可能會(huì)減弱，飲食要清淡、易消化，如小米粥、軟面條、蒸蛋等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。

孩子發(fā)燒渾身冷得抖時(shí)，家長(zhǎng)要保持冷靜，從多個(gè)方面做好家庭關(guān)懷。密切關(guān)注孩子的體溫和精神狀態(tài)，采取科學(xué)合理的措施，幫助孩子緩解不適。若情況嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，確保孩子的健康。