當胃癌出現(xiàn)后背疼時，可通過調(diào)整姿勢、適當休息、藥物緩解、補充營養(yǎng)、及時就醫(yī)等方式自救。

1. 調(diào)整姿勢：不良姿勢可能會加重后背疼痛的癥狀。患者可以嘗試尋找舒適的體位，比如半臥位，借助枕頭等物品支撐后背，使身體處于放松狀態(tài)，減輕后背肌肉的緊張程度，從而在一定程度上緩解疼痛。

2. 適當休息：過度勞累會使身體的疼痛閾值降低，讓后背疼痛感覺更加明顯。此時患者需要保證充足的休息，避免劇烈運動和重體力勞動，讓身體得到恢復，有助于緩解疼痛不適。

3. 藥物緩解：可以使用一些藥物來減輕疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，具有解熱、鎮(zhèn)痛的作用，能在一定程度上緩解后背疼痛。但使用藥物必須遵醫(yī)囑，不可自行隨意用藥。

4. 補充營養(yǎng)：胃癌患者身體較為虛弱，后背疼也會消耗一定的能量。此時需要補充足夠的營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮的蔬菜水果等，增強身體抵抗力，促進身體恢復。

5. 及時就醫(yī)：后背疼可能是胃癌病情進展或出現(xiàn)其他并發(fā)癥的表現(xiàn)。患者應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查，如腹部CT、腫瘤標志物檢測等，以明確后背疼的具體原因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。

當胃癌患者出現(xiàn)后背疼時，可先通過調(diào)整姿勢、適當休息、藥物緩解、補充營養(yǎng)等方式進行初步自救，但這些措施只能起到一定的緩解作用。及時就醫(yī)，明確病因并接受專業(yè)的治療才是關(guān)鍵，這樣才能更好地控制病情，緩解疼痛。