男人性功能最佳年齡受多種因素影響，包括激素水平、身體機能、生活習慣、心理狀態(tài)、疾病因素等。

1. 激素水平：男性體內雄激素水平在青春期后逐漸升高，在20 - 30歲左右達到高峰。雄激素是維持男性性欲和性功能的重要激素，此階段較高的雄激素水平使得男性性欲旺盛，勃起功能良好，性功能處于相對較好的狀態(tài)。

2. 身體機能：20 - 30歲時，男性的身體機能處于巔峰。心臟功能、血管彈性、肌肉力量等都較為理想。良好的心血管功能能夠保證陰莖海綿體的血液供應，從而維持正常的勃起功能。同時，較強的肌肉力量也有助于在性生活中保持良好的體力和耐力。

3. 生活習慣：年輕時期的男性通常生活習慣相對較好。作息規(guī)律，睡眠充足，能夠保證身體各器官得到充分的休息和恢復。而且，此階段的男性運動量相對較大，有助于促進血液循環(huán)，增強身體素質，對性功能的維持有積極作用。

4. 心理狀態(tài)：20 - 30歲的男性心理狀態(tài)較為輕松。沒有過多的生活壓力和心理負擔，心態(tài)積極樂觀。這種良好的心理狀態(tài)有利于在性生活中充分放松，發(fā)揮出較好的性功能。相反，長期的焦慮、抑郁等不良情緒會抑制性功能。

5. 疾病因素：在這個年齡段，男性患慢性疾病的概率相對較低。高血壓、糖尿病、高血脂等疾病會影響陰莖的血管和神經功能，導致勃起功能障礙等性功能問題。而年輕男性較少受到這些疾病的困擾，從而保證了性功能的正常。

男人性功能最佳年齡通常在20 - 30歲，這與激素水平、身體機能、生活習慣、心理狀態(tài)和疾病因素等密切相關。了解這些秘密，有助于男性在不同年齡段更好地維護自己的性功能。如果出現性功能異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，以便明確原因并采取相應的治療措施。