壓力大導致牙疼的原因有神經(jīng)緊張、肌肉緊張、激素水平變化、不良口腔習慣、免疫力下降等。

1. 神經(jīng)緊張：當人體處于壓力狀態(tài)時，神經(jīng)系統(tǒng)會變得緊張，這可能會導致牙髓神經(jīng)敏感度增加，輕微的刺激就可能引發(fā)牙疼。比如長期處于工作壓力下的人群，更容易出現(xiàn)這種情況。

2. 肌肉緊張：壓力會使咀嚼肌等面部肌肉處于緊張收縮狀態(tài)，長時間的肌肉緊張會引起顳下頜關節(jié)紊亂，進而導致牙疼。像學生在考試期間，因精神壓力大，可能會不自覺地咬緊牙關，加重肌肉緊張程度。

3. 激素水平變化：壓力會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致激素水平發(fā)生變化。例如，壓力可能使腎上腺素等激素分泌增加，影響口腔內(nèi)的血液循環(huán)和代謝，為細菌滋生創(chuàng)造條件，引發(fā)牙齦炎癥，導致牙疼。

4. 不良口腔習慣：在壓力大的時候，有些人會出現(xiàn)磨牙、緊咬牙等不良口腔習慣。這些習慣會對牙齒造成過度磨損，損傷牙釉質，使牙本質暴露，從而引起牙齒敏感和疼痛。

5. 免疫力下降：長期壓力會削弱免疫系統(tǒng)功能，使身體抵抗細菌和病毒的能力降低?？谇粌?nèi)原本處于平衡狀態(tài)的菌群可能會失調，增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生風險，進而導致牙疼。

對于壓力大導致的牙疼，在情緒調節(jié)方面，可以通過運動、聽音樂、冥想等方式緩解壓力。在藥物治療上，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。同時，要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期進行口腔檢查。

壓力大導致牙疼是多種因素共同作用的結果。學會情緒調節(jié)對于緩解牙疼至關重要，同時結合良好的口腔護理和必要的藥物治療，有助于改善癥狀。如果牙疼癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。