老年牛皮癬患者可嘗試的溫和方法有中藥熏蒸、食療、藥浴、光療、涂抹中藥膏等。

1. 中藥熏蒸：中藥熏蒸是利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔茫ㄟ^(guò)皮膚滲透，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝。常用的中藥有苦參、蛇床子、白鮮皮等，這些中藥具有清熱燥濕、祛風(fēng)止癢的功效。中藥熏蒸可以使藥物直接作用于皮膚，緩解牛皮癬的癥狀，減輕瘙癢和鱗屑。

2. 食療：合理的飲食對(duì)于老年牛皮癬患者的病情恢復(fù)有一定幫助?？梢远嗍秤酶缓S生素的新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、橙子、蘋果等，維生素有助于維持皮膚的正常代謝。還可以適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、豆類等，增強(qiáng)身體免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重病情。

3. 藥浴：藥浴是將藥物溶解在水中，讓患者浸泡在藥浴中。常用的藥物有黃柏、地膚子、防風(fēng)等，這些藥物具有清熱解毒、祛風(fēng)止癢的作用。藥浴可以清潔皮膚，軟化鱗屑，促進(jìn)藥物的吸收，改善皮膚的血液循環(huán)，緩解牛皮癬的癥狀。

4. 光療：光療是利用紫外線照射皮膚，抑制皮膚細(xì)胞的過(guò)度增殖，減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)于老年牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，窄譜中波紫外線（NB - UVB）是一種比較溫和有效的治療方法。光療需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)患者的病情和皮膚反應(yīng)調(diào)整照射劑量和時(shí)間。

5. 涂抹中藥膏：一些中藥膏也可以用于治療老年牛皮癬。如青黛膏、黃連膏等，這些藥膏具有清熱解毒、涼血止癢的功效。將藥膏涂抹在患處，可以直接作用于病變部位，緩解瘙癢和炎癥。

老年牛皮癬患者在選擇治療方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的病情和身體狀況，選擇溫和、安全、有效的方法。上述的中藥熏蒸、食療、藥浴、光療和涂抹中藥膏等方法都有一定的效果，但在使用過(guò)程中要注意觀察皮膚反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。