職場(chǎng)人咳嗽影響工作，可通過(guò)煮梨緩解，常見(jiàn)煮梨妙招有川貝雪梨湯、銀耳雪梨湯、百合雪梨湯、蜂蜜雪梨水、枸杞雪梨湯等。

1. 川貝雪梨湯：川貝母具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效。將雪梨洗凈，從頂部切開(kāi)，挖去果核，放入適量川貝母，蓋上頂部，用牙簽固定，放入碗中，加適量水，隔水燉煮約30分鐘。此湯對(duì)于肺熱咳嗽、干咳少痰等癥狀有較好的緩解作用。

2. 銀耳雪梨湯：銀耳富含多種維生素和膠質(zhì)，能滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津。先將銀耳泡發(fā)，撕成小朵，雪梨去皮切塊，一起放入鍋中，加適量水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉約40分鐘，至銀耳軟糯。該湯可改善肺燥咳嗽、咽干口渴等情況。

3. 百合雪梨湯：百合能潤(rùn)肺止咳、清心安神。把百合洗凈，雪梨切塊，一同入鍋，加水燉煮約20 - 30分鐘。對(duì)于咳嗽伴有心煩失眠等癥狀的職場(chǎng)人較為適用。

4. 蜂蜜雪梨水：蜂蜜有潤(rùn)燥滑腸、潤(rùn)肺止咳的作用。將雪梨切成小塊，加水煮10 - 15分鐘，放涼至40℃左右，加入適量蜂蜜攪拌均勻。此水口感清甜，能緩解咽喉干癢引起的咳嗽。

5. 枸杞雪梨湯：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目。把雪梨和枸杞一起放入鍋中，加水煮約20分鐘。它不僅能緩解咳嗽，還能在一定程度上緩解職場(chǎng)人因用眼過(guò)度導(dǎo)致的不適。

此外，若咳嗽癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬、噴托維林、氨溴索等藥物進(jìn)行治療。但用藥需遵醫(yī)囑。

職場(chǎng)人咳嗽影響工作時(shí)，煮梨是一種簡(jiǎn)單有效的緩解方法，如川貝雪梨湯、銀耳雪梨湯等多種煮梨方式都有不同的功效。不過(guò)，若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，煮梨只能起到輔助緩解的作用，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。