幫助多動的3歲孩子，可從疾病了解、行為干預、環(huán)境營造、藥物治療、心理支持等方面入手。

1. 疾病了解：3歲孩子多動可能是注意缺陷多動障礙等疾病的表現(xiàn)。注意缺陷多動障礙是一種常見的神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，主要表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中、多動和沖動行為，會影響孩子的學習、社交等多方面能力。家長和社群成員應了解該疾病的癥狀、成因等知識，以便更好地幫助孩子。

2. 行為干預：可以通過制定規(guī)律的生活作息，如固定的起床、睡覺、吃飯和玩耍時間，幫助孩子建立良好的生活習慣。還可以采用獎勵機制，當孩子表現(xiàn)出安靜、專注的行為時，及時給予表揚和小獎勵，增強其良好行為的出現(xiàn)頻率。同時，安排一些適合孩子注意力培養(yǎng)的活動，如拼圖、搭積木等，逐漸延長孩子集中注意力的時間。

3. 環(huán)境營造：為孩子創(chuàng)造一個安靜、整潔、有序的學習和生活環(huán)境。減少周圍環(huán)境中的干擾因素，如過多的玩具、嘈雜的聲音等。同時，家長要以身作則，保持家庭氛圍的和諧，避免在孩子面前爭吵，為孩子提供一個穩(wěn)定的心理環(huán)境。

4. 藥物治療：在醫(yī)生的評估和診斷后，如果孩子的多動癥狀較為嚴重，可能需要藥物治療。常用的藥物有哌甲酯、托莫西汀、可樂定等。但藥物治療必須在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，嚴格遵醫(yī)囑。

5. 心理支持：孩子可能會因為自己的多動行為而受到他人的批評和誤解，從而產(chǎn)生自卑、焦慮等心理問題。家長和社群成員要給予孩子足夠的關愛和理解，鼓勵孩子表達自己的感受，幫助孩子樹立自信心。同時，也可以組織一些適合孩子的社交活動，讓孩子在與同齡人交往中提高社交能力。

幫助多動的3歲孩子需要社群成員共同努力，從多個方面入手。了解疾病知識能讓大家更科學地應對，行為干預和環(huán)境營造有助于孩子養(yǎng)成良好習慣，藥物治療在必要時可緩解癥狀，心理支持則能呵護孩子的心理健康。通過社群互助，為孩子創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境，幫助他們健康成長。