從營養(yǎng)角度看，剛懷孕初期吃芒果有諸多益處，如補充維生素、促進消化、緩解孕吐、增強免疫力、改善皮膚狀況等。

1. 補充維生素：芒果富含維生素A、維生素C等多種維生素。維生素A對胎兒的視力發(fā)育和免疫系統(tǒng)發(fā)育有重要作用；維生素C具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白的合成，有助于孕婦和胎兒的皮膚健康，還能增強機體對鐵的吸收，預防孕期缺鐵性貧血。

2. 促進消化：芒果中含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助消化，預防和緩解孕婦在懷孕初期可能出現(xiàn)的便秘問題，維持腸道的正常功能。

3. 緩解孕吐：懷孕初期，很多孕婦會有孕吐反應。芒果的清香氣味和酸甜口感，能在一定程度上緩解孕婦的惡心、嘔吐等不適癥狀，改善孕婦的食欲。

4. 增強免疫力：芒果中的多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)等，能夠調(diào)節(jié)孕婦的免疫系統(tǒng)，增強孕婦的抵抗力，使孕婦更好地抵御外界病菌的侵襲，保障自身和胎兒的健康。

5. 改善皮膚狀況：維生素C等抗氧化物質(zhì)可以抑制黑色素的形成，有助于改善孕婦的皮膚色澤，減少孕期可能出現(xiàn)的皮膚色斑等問題，讓孕婦的皮膚保持較好的狀態(tài)。

綜上所述，從營養(yǎng)角度來看，剛懷孕初期適量吃芒果對孕婦和胎兒都有一定好處。但需注意的是，部分孕婦可能對芒果過敏，食用后可能會出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應，這類孕婦應避免食用。此外，芒果含糖量相對較高，孕婦也不宜過量食用，以免引起血糖波動等問題?？傮w而言，懷孕初期孕婦可根據(jù)自身情況合理食用芒果。