職場人士結(jié)腸切除術(shù)后要快速回歸工作，需從傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等方面入手。

1. 傷口護(hù)理：術(shù)后要保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。按照醫(yī)生的要求定期更換傷口敷料，觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，若出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

2. 飲食調(diào)整：術(shù)后初期應(yīng)以流食或半流食為主，如米湯、藕粉、蔬菜湯等，隨著身體恢復(fù)逐漸過渡到軟食和正常飲食。增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，保持大便通暢。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及易產(chǎn)氣的食物，如洋蔥、豆類等。同時，要注意飲食規(guī)律，少食多餐。

3. 適當(dāng)運(yùn)動：在身體狀況允許的情況下，盡早開始適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。術(shù)后早期可進(jìn)行床上翻身、四肢活動等，隨著恢復(fù)情況逐漸增加活動量，如散步、太極拳等。運(yùn)動可以促進(jìn)胃腸蠕動，增強(qiáng)身體抵抗力，但要避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，防止影響傷口愈合。

4. 定期復(fù)查：嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查，一般包括血常規(guī)、大便常規(guī)、腹部超聲等檢查項(xiàng)目。通過復(fù)查可以及時了解身體恢復(fù)情況，發(fā)現(xiàn)潛在的問題并及時處理。醫(yī)生還會根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案和康復(fù)建議。

5. 心理調(diào)節(jié)：結(jié)腸切除術(shù)后，職場人士可能會因?yàn)閾?dān)心工作進(jìn)度、身體恢復(fù)情況等產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。可以通過與家人、朋友交流，參加一些輕松的活動來緩解壓力。必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助。

6. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如抗生素預(yù)防感染，使用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、乳酸菌素片等，有助于腸道功能的恢復(fù)。

職場人士結(jié)腸切除術(shù)后想要快速回歸工作，需要綜合考慮傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)和藥物治療等多個方面。只有全面做好這些方面的工作，才能促進(jìn)身體盡快恢復(fù)，以良好的狀態(tài)重新投入到工作中。