兒童過(guò)敏后，有三種食物需要忌口，分別是高蛋白食物、辛辣刺激性食物、光敏性食物。高蛋白食物易加重過(guò)敏反應(yīng)，辛辣刺激性食物會(huì)刺激腸胃和皮膚，光敏性食物可能引發(fā)皮膚過(guò)敏癥狀。

1. 高蛋白食物：常見(jiàn)的高蛋白食物如牛奶、雞蛋、海鮮等。牛奶富含蛋白質(zhì)，對(duì)于過(guò)敏兒童來(lái)說(shuō)，其蛋白質(zhì)分子可能成為過(guò)敏原，進(jìn)一步加重過(guò)敏癥狀。雞蛋中的卵清蛋白等成分也容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。海鮮類食物，像蝦、蟹、貝類等，含有大量異種蛋白，兒童過(guò)敏后食用，可能導(dǎo)致過(guò)敏癥狀加劇，如皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)呼吸道癥狀，如喘息、呼吸困難等。

2. 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等都屬于辛辣刺激性食物。這些食物具有較強(qiáng)的刺激性，兒童過(guò)敏后，身體處于敏感狀態(tài)，食用辛辣食物會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道黏膜充血、水腫，引起腹痛、腹瀉等癥狀。同時(shí)，還可能刺激皮膚，使皮膚過(guò)敏癥狀加重，瘙癢感更加明顯，不利于過(guò)敏癥狀的恢復(fù)。

3. 光敏性食物：常見(jiàn)的光敏性食物有芹菜、菠菜、檸檬等。這些食物中含有呋喃香豆素等光敏物質(zhì)，兒童過(guò)敏后食用，在接觸陽(yáng)光中的紫外線后，可能會(huì)引發(fā)皮膚的光過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚紅斑、水皰、瘙癢等癥狀，延長(zhǎng)過(guò)敏的恢復(fù)時(shí)間。

4. 加工食品：很多加工食品中含有大量的添加劑、防腐劑和人工香料等，這些物質(zhì)可能會(huì)對(duì)過(guò)敏兒童的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，加重過(guò)敏癥狀。例如一些薯片、火腿腸、罐頭食品等。

5. 高糖食物：糖果、蛋糕、甜飲料等高糖食物，在兒童過(guò)敏期間食用，可能會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致體內(nèi)炎癥反應(yīng)加劇，不利于過(guò)敏癥狀的緩解。同時(shí)，高糖食物還可能會(huì)影響兒童的食欲，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，影響身體的恢復(fù)。

兒童過(guò)敏后，為了促進(jìn)身體的恢復(fù)，避免過(guò)敏癥狀加重，需要嚴(yán)格忌口高蛋白食物、辛辣刺激性食物、光敏性食物等。同時(shí)，要注意飲食的均衡和清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證充足的水分?jǐn)z入。如果兒童過(guò)敏癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。