空氣污染會(huì)對(duì)肺氣造成損傷，引發(fā)咳嗽、氣短等不適。補(bǔ)肺氣的中藥可守護(hù)呼吸健康，常見(jiàn)的有黃芪、黨參、太子參、山藥、五味子等。

1. 空氣污染對(duì)肺氣的損傷：空氣中的污染物，如顆粒物、有害氣體等，進(jìn)入呼吸道后，會(huì)直接刺激肺部組織，導(dǎo)致肺氣受損。長(zhǎng)期處于空氣污染環(huán)境中，還可能引發(fā)慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。肺氣受損后，人體會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣短、乏力等癥狀，影響呼吸功能和身體健康。

2. 黃芪：黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗等功效。它能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高肺部的抵抗力，減少外界污染物對(duì)肺部的侵害。黃芪還可以改善肺氣虛引起的氣短、自汗等癥狀，有助于恢復(fù)肺氣的正常功能。

3. 黨參：黨參有補(bǔ)中益氣、健脾益肺的作用。對(duì)于因空氣污染導(dǎo)致的肺氣不足，黨參能夠補(bǔ)充肺氣，增強(qiáng)呼吸功能。它還能調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)肺部組織的修復(fù)和再生。

4. 太子參：太子參藥性平和，具有益氣健脾、生津潤(rùn)肺的功效。在補(bǔ)肺氣方面，太子參較為溫和，適合大多數(shù)人使用。它可以緩解肺虛咳嗽、心悸失眠等癥狀，對(duì)守護(hù)呼吸健康有一定的幫助。

5. 山藥：山藥不僅是一種常見(jiàn)的食材，也是一味中藥材。它能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺。山藥含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如多糖、氨基酸等，能夠滋養(yǎng)肺部，增強(qiáng)肺氣，提高人體的抗病能力。

6. 五味子：五味子具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的作用。在補(bǔ)肺氣方面，五味子可以收斂肺氣，防止肺氣耗散。它還能改善呼吸功能，減輕咳嗽、氣喘等癥狀，對(duì)肺部健康有益。

空氣污染對(duì)肺氣的損傷不容忽視，而補(bǔ)肺氣的中藥如黃芪、黨參、太子參、山藥、五味子等，在守護(hù)呼吸健康方面具有一定的作用。但使用中藥補(bǔ)肺氣時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選用。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。