怎樣補(bǔ)肺氣和腎氣
肺氣虛和腎氣虛都屬于氣虛，通常是由于年老久病、過度勞累、情志失調(diào)等因素導(dǎo)致的，患者可通過調(diào)整飲食、針灸、服用藥物等方式補(bǔ)肺氣和腎氣。
1、調(diào)整飲食：肺氣虛患者可以多吃雞蛋、瘦肉、豬肺、牛奶等補(bǔ)養(yǎng)肺氣的食物。腎氣虛患者可以多吃小米粥、蕎麥粥、蘋果、香蕉等食物，可以起到調(diào)理脾胃、養(yǎng)腎的作用。
2、針灸：肺氣虛患者可在專業(yè)醫(yī)生的操作下選取風(fēng)門穴、列缺穴、肺俞穴、天突穴、足三里穴等穴位進(jìn)行調(diào)理，可以起到輔助治療的作用。腎氣虛患者可在專業(yè)醫(yī)生操作下選取腎俞穴、氣海穴、次髎穴、三陰交穴、命門穴等穴位進(jìn)行調(diào)理，也有輔助治療的作用。
3、服用藥物：肺氣虛可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參保肺丸、固本咳喘片、玉屏風(fēng)顆粒等藥物進(jìn)行治療。腎氣虛可配合醫(yī)生服用無比山藥丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
除了以上方法外，還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如騎自行車、游泳、打羽毛球等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有助于緩解病情?；颊叻盟幬飼r(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生，不可盲目服用。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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