老年總是嘔吐，可能由消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)耳疾病、藥物副作用、心理因素等引起。康復方法包括調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)、治療基礎疾病等。

1. 消化系統(tǒng)疾病：如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等，炎癥刺激胃黏膜或膽囊，引發(fā)嘔吐。調(diào)整飲食方面，應遵循少食多餐原則，選擇易消化食物，如小米粥、軟面條等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。藥物治療可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等，以抑制胃酸分泌、保護胃黏膜、促進胃腸蠕動，但需遵醫(yī)囑使用。

2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：像腦供血不足、腦梗死、腦出血等，會影響腦部神經(jīng)功能，導致嘔吐中樞受刺激。物理治療可采用頭部按摩、針灸等方法，促進血液循環(huán)，緩解癥狀。同時，要積極治療基礎疾病，控制血壓、血脂、血糖，可使用阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平等藥物，具體用藥需遵醫(yī)囑。

3. 內(nèi)耳疾病：例如梅尼埃病、耳石癥等，會破壞內(nèi)耳平衡功能，刺激神經(jīng)引發(fā)嘔吐。可通過手法復位治療耳石癥，同時配合使用甲磺酸倍他司汀等藥物改善內(nèi)耳循環(huán)，減輕癥狀，用藥要遵醫(yī)囑。

4. 藥物副作用：部分藥物如抗生素、化療藥等，可能刺激胃腸道導致嘔吐。若因藥物副作用引起，可在醫(yī)生指導下調(diào)整藥物劑量或更換藥物。同時，可服用維生素B6等藥物緩解嘔吐癥狀，具體用藥需遵循醫(yī)囑。

5. 心理因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒，會影響植物神經(jīng)功能，進而導致嘔吐。心理調(diào)節(jié)方面，可通過與家人朋友交流、參加社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等方式緩解壓力，保持心情舒暢。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。

老年總是嘔吐的原因多樣，康復方法需綜合考慮。要根據(jù)具體病因，采取調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)、治療基礎疾病等措施。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。