長期處于污染環(huán)境中CRP高，可通過脫離污染環(huán)境、改善生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測、心理調(diào)節(jié)等方式處理。

1. 脫離污染環(huán)境：污染環(huán)境中的有害物質(zhì)，如粉塵、化學(xué)氣體等，可能會持續(xù)刺激機體，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，使CRP升高。應(yīng)盡量脫離當(dāng)前污染環(huán)境，若無法完全脫離，可佩戴防護(hù)用具，如口罩等，減少有害物質(zhì)的吸入。

2. 改善生活方式：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。合理飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，如新鮮的蔬菜、水果、全谷類食物等，避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物。適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)，提高機體的抵抗力。

3. 藥物治療：如果CRP升高是由感染引起的，可根據(jù)感染的類型選擇合適的藥物。如細(xì)菌感染可使用阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素進(jìn)行治療；若存在炎癥反應(yīng)，可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，以減輕炎癥，降低CRP水平。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

4. 定期監(jiān)測：定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，監(jiān)測CRP的變化情況，同時還可檢查血常規(guī)、血沉等相關(guān)指標(biāo)，以便及時了解病情的發(fā)展和治療效果，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。

5. 心理調(diào)節(jié)：長期處于污染環(huán)境可能會給人帶來心理壓力，而心理壓力過大也可能影響身體的免疫系統(tǒng)?？赏ㄟ^聽音樂、旅游、與朋友交流等方式緩解壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，有利于身體的恢復(fù)。

長期處于污染環(huán)境導(dǎo)致CRP高，需要綜合采取多種措施進(jìn)行處理。脫離污染環(huán)境是基礎(chǔ)，改善生活方式是關(guān)鍵，藥物治療是必要手段，定期監(jiān)測能及時調(diào)整治療方案，心理調(diào)節(jié)有助于提高治療效果。通過這些方法，有望使CRP水平恢復(fù)正常，維護(hù)身體健康。