盲目補(bǔ)肝腎不可取，可選擇一些合適的中成藥，如六味地黃丸、杞菊地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸、左歸丸等。

1. 六味地黃丸：由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉組成。具有滋陰補(bǔ)腎的功效。適用于肝腎陰虛所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴等癥狀。肝腎陰虛者體內(nèi)陰液不足，虛熱內(nèi)生，六味地黃丸能滋養(yǎng)肝腎之陰，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。

2. 杞菊地黃丸：在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，增加了枸杞子和菊花。它不僅能滋補(bǔ)腎陰，還能清肝明目。對(duì)于肝腎陰虛同時(shí)伴有眼睛干澀、視物模糊等眼部癥狀的人較為適用。肝開(kāi)竅于目，肝腎陰虛易導(dǎo)致目失所養(yǎng)，杞菊地黃丸可改善眼部不適。

3. 金匱腎氣丸：成分有地黃、山藥、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子（制）、牛膝（去頭）、車(chē)前子（鹽炙）。具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水的作用。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷等。當(dāng)腎陽(yáng)不足時(shí)，身體的溫煦和氣化功能會(huì)受到影響，金匱腎氣丸可補(bǔ)充腎陽(yáng)，促進(jìn)水液代謝。

4. 五子衍宗丸：由枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、車(chē)前子（鹽炒）組成。能補(bǔ)腎益精，用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝等。腎精是人體生殖和生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，五子衍宗丸可補(bǔ)充腎精，改善生殖和泌尿系統(tǒng)的相關(guān)癥狀。

5. 左歸丸：主要成分有熟地黃、菟絲子、牛膝、龜甲膠、鹿角膠、山藥、山茱萸、枸杞子。具有滋腎補(bǔ)陰的功效，用于真陰不足，腰酸膝軟，盜汗，神?？谠锏?。真陰不足會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種虛損癥狀，左歸丸能滋養(yǎng)真陰，增強(qiáng)身體的正氣。

在選擇補(bǔ)肝腎的中成藥時(shí)，需要根據(jù)自身的癥狀和體質(zhì)來(lái)判斷。不同的中成藥有不同的功效和適用人群，不能盲目服用。如果對(duì)自身的情況不確定，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，以達(dá)到更好的補(bǔ)肝腎效果。