兒童吃鈣片和維生素C通常能一起補(bǔ)，這涉及到藥物相互作用、吸收效果、適用情況、不良反應(yīng)以及藥物選擇等方面。

1. 藥物相互作用：鈣片和維生素C在人體內(nèi)一般不會(huì)發(fā)生有害的相互作用。維生素C屬于水溶性維生素，在體內(nèi)參與多種生物化學(xué)反應(yīng)，而鈣片主要為人體補(bǔ)充鈣元素，二者的化學(xué)性質(zhì)相對(duì)穩(wěn)定，共同服用不會(huì)產(chǎn)生新的有害物質(zhì)影響身體健康。

2. 吸收效果：維生素C有助于促進(jìn)鈣的吸收。它可以將難以吸收的三價(jià)鐵還原為易吸收的二價(jià)鐵，同時(shí)在胃腸道內(nèi)營(yíng)造一個(gè)酸性環(huán)境，有利于鈣的溶解和吸收，從而提高鈣的生物利用度，增強(qiáng)補(bǔ)鈣效果。

3. 適用情況：對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，如果存在鈣缺乏和維生素C缺乏的情況，同時(shí)補(bǔ)充這兩種營(yíng)養(yǎng)素是可行的。比如，挑食、偏食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡的兒童，或者生長(zhǎng)發(fā)育迅速、對(duì)鈣和維生素C需求較大的兒童，都可以考慮同時(shí)補(bǔ)充。

4. 不良反應(yīng)：正常情況下，一起補(bǔ)充鈣片和維生素C很少出現(xiàn)不良反應(yīng)。但如果過(guò)量服用，可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。此外，過(guò)量的維生素C可能會(huì)導(dǎo)致尿酸鹽、草酸鹽結(jié)石的形成。

5. 藥物選擇：常見(jiàn)的鈣片有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高，吸收率也較高；乳酸鈣溶解性好，對(duì)胃腸道刺激小；葡萄糖酸鈣口感較好，容易被兒童接受。維生素C制劑有維生素C片、維生素C泡騰片、維生素C顆粒等，可根據(jù)兒童的喜好和實(shí)際情況選擇。需要注意的是，無(wú)論選擇哪種藥物，都應(yīng)遵醫(yī)囑。

綜上所述，兒童通?？梢砸黄鹧a(bǔ)充鈣片和維生素C，二者在相互作用、吸收效果等方面有一定的益處。但在補(bǔ)充過(guò)程中，要注意適量，避免過(guò)量服用帶來(lái)不良反應(yīng)。同時(shí)，應(yīng)根據(jù)兒童的具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇藥物。如果兒童在補(bǔ)充過(guò)程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。