老年牙齦腫脹難康復(fù)，可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物治療、治療相關(guān)疾病、定期口腔檢查等方法促進康復(fù)。

1. 保持口腔衛(wèi)生：正確刷牙是維護口腔健康的基礎(chǔ)，應(yīng)使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于三分鐘。飯后使用清水或漱口水漱口，能及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣和細菌。使用牙線可以清理牙齒鄰面的菌斑和食物殘渣，防止細菌滋生引發(fā)牙齦炎癥。

2. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，這類食物容易刺激牙齦，加重腫脹癥狀。增加富含維生素C、維生素B等營養(yǎng)素的食物攝入，如橙子、檸檬、菠菜等，有助于增強牙齦組織的抵抗力。控制糖分的攝入，過多的糖分會為細菌提供養(yǎng)分，增加齲齒和牙齦疾病的發(fā)生風(fēng)險。

3. 使用藥物治療：可使用過氧化氫溶液進行局部沖洗，它具有殺菌、清潔的作用，能減少牙齦周圍的細菌數(shù)量。碘甘油可涂抹在牙齦腫脹處，有消炎、止痛的功效。甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等抗生素，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用于控制牙齦的炎癥，但使用時需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4. 治療相關(guān)疾病：許多全身性疾病可能導(dǎo)致老年牙齦腫脹難康復(fù)，如糖尿病患者血糖控制不佳時，容易引發(fā)牙齦炎癥且難以愈合，應(yīng)積極控制血糖水平。高血壓患者需按時服用降壓藥物，保持血壓穩(wěn)定，因為血壓波動也可能影響牙齦的血液循環(huán)和恢復(fù)。

5. 定期口腔檢查：老年人應(yīng)每半年至一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)口腔問題并進行治療。專業(yè)的口腔醫(yī)生可以對牙齒進行清潔，去除牙菌斑、牙結(jié)石等刺激因素，預(yù)防和治療牙齦疾病。

老年牙齦腫脹難康復(fù)是一個需要綜合處理的問題。通過保持良好的口腔衛(wèi)生、合理調(diào)整飲食、正確使用藥物、積極治療相關(guān)疾病以及定期進行口腔檢查等方法，能夠有效促進牙齦腫脹的康復(fù)，提高老年人的口腔健康水平。如果牙齦腫脹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。