懷孕初期喝了益母草后，可通過立即停藥、臥床休息、補充孕激素、密切監(jiān)測、及時就醫(yī)等措施降低流產(chǎn)風險。

1. 立即停藥：益母草具有活血化瘀的功效，懷孕初期飲用可能會刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)風險。一旦發(fā)現(xiàn)喝了益母草，需馬上停止繼續(xù)攝入，避免益母草持續(xù)發(fā)揮作用，加重子宮收縮情況。

2. 臥床休息：喝了益母草后，孕婦應(yīng)盡量減少活動，臥床休息。過度活動可能會進一步刺激子宮，增加流產(chǎn)幾率。臥床休息能讓身體處于相對平穩(wěn)的狀態(tài)，減少外界因素對子宮的刺激，為胚胎提供更穩(wěn)定的生長環(huán)境。

3. 補充孕激素：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以適當補充孕激素類藥物，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等。孕激素能夠維持妊娠，抑制子宮收縮，增強子宮平滑肌的穩(wěn)定性，從而降低流產(chǎn)的可能性。但需注意，必須嚴格遵醫(yī)囑使用。

4. 密切監(jiān)測：要密切關(guān)注自身癥狀，如是否有腹痛、陰道流血等情況。同時，可定期進行血液檢查，檢測人絨毛膜促性腺激素（hCG）和孕酮的水平，以及通過超聲檢查觀察胚胎的發(fā)育狀況。如果發(fā)現(xiàn)指標異常或出現(xiàn)不適癥狀加重，應(yīng)及時采取相應(yīng)措施。

5. 及時就醫(yī)：如果出現(xiàn)腹痛加劇、陰道大量流血等癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細檢查和評估，制定個性化的治療方案，以最大程度保障孕婦和胎兒的安全。

懷孕初期喝了益母草后不必過度驚慌，可采取上述措施來降低流產(chǎn)風險。但由于每個孕婦的情況不同，具體的處理方法應(yīng)在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進行。及時采取有效的補救措施，并密切關(guān)注自身狀況，有助于保障孕期的順利進行。