肺炎不發(fā)燒時(shí)消化不好，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、腹部按摩、調(diào)節(jié)情緒等方式改善。

1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：選擇易消化的食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等，這類食物對(duì)腸胃負(fù)擔(dān)小。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡等，它們可能刺激腸胃，加重消化不良癥狀。同時(shí)，要遵循少食多餐的原則，避免一次進(jìn)食過多，給腸胃造成過大壓力。

2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在身體狀況允許的情況下，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度勞累，影響身體恢復(fù)。

3. 藥物治療：可使用一些促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，它們能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。也可以服用消化酶制劑，如復(fù)方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片、胰酶腸溶膠囊等，補(bǔ)充消化酶，改善消化功能。此外，益生菌也有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化，常用的有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩腹部，每次按摩10 - 15分鐘，每天可進(jìn)行2 - 3次。這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解消化不良引起的腹脹、腹痛等癥狀。

5. 調(diào)節(jié)情緒：不良情緒可能會(huì)影響胃腸功能，導(dǎo)致消化不好。因此，要保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等負(fù)面情緒?？梢酝ㄟ^聽音樂、看電影、與朋友聊天等方式放松心情。

肺炎不發(fā)燒時(shí)消化不好是常見的情況，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、腹部按摩和調(diào)節(jié)情緒等多種方法來(lái)改善。如果消化不良癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。