兒童手肘筋痛時，家長千萬別盲目按摩、隨意熱敷、自行用藥、忽視癥狀、強迫活動等。

1.盲目按摩：兒童手肘筋痛原因多樣，可能是拉傷、扭傷，也可能存在骨折等情況。若家長在未明確病因時盲目按摩，可能會加重?fù)p傷。比如骨折時不當(dāng)按摩，會使骨折斷端移位，加重疼痛和損傷程度，影響后續(xù)恢復(fù)。

2.隨意熱敷：熱敷雖能促進血液循環(huán)，但并非所有手肘筋痛情況都適合。在損傷初期，局部組織處于出血、水腫狀態(tài)，此時熱敷會使血管擴張，加重出血和腫脹。一般應(yīng)在損傷24 - 48小時后，根據(jù)具體情況再考慮是否熱敷。

3.自行用藥：有些家長看到孩子手肘筋痛，會自行給孩子涂抹或服用藥物。然而，不同藥物有不同的適應(yīng)證和禁忌證。例如，非甾體抗炎藥可能會對兒童胃腸道產(chǎn)生刺激，且若孩子對某些藥物過敏，自行用藥可能引發(fā)過敏反應(yīng)，加重病情。

4.忽視癥狀：部分家長認(rèn)為兒童手肘筋痛是小問題，過幾天就會自行恢復(fù)，從而忽視癥狀。但實際上，一些嚴(yán)重的損傷若不及時治療，可能會導(dǎo)致慢性疼痛、關(guān)節(jié)功能障礙等后遺癥。比如肘關(guān)節(jié)脫位若未及時復(fù)位，會影響關(guān)節(jié)正常發(fā)育。

5.強迫活動：為了讓孩子盡快恢復(fù)，有些家長可能會強迫孩子活動手肘。但在筋痛未恢復(fù)時過度活動，會使損傷進一步加重，延長恢復(fù)時間。應(yīng)根據(jù)孩子的恢復(fù)情況，循序漸進地進行康復(fù)鍛煉。

兒童手肘筋痛時，家長需保持冷靜，避免盲目按摩、隨意熱敷、自行用藥、忽視癥狀和強迫活動。若孩子手肘筋痛情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。