睪丸癌自查對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)疾病至關(guān)重要，自查時(shí)需關(guān)注睪丸大小、形狀、質(zhì)地、有無腫塊以及是否有墜脹感等方面。

1. 關(guān)注睪丸大小：正常情況下，兩側(cè)睪丸大小基本對(duì)稱，但也會(huì)存在一定差異。如果一側(cè)睪丸明顯增大或縮小，可能是異常情況。比如突然出現(xiàn)一側(cè)睪丸迅速增大，可能是腫瘤生長導(dǎo)致；而睪丸萎縮變小，則可能與某些疾病或損傷有關(guān)。

2. 留意睪丸形狀：正常睪丸呈橢圓形，表面光滑。自查時(shí)要觸摸睪丸的輪廓，若發(fā)現(xiàn)睪丸形狀不規(guī)則，有凸起或凹陷，就需要引起重視，這有可能是腫瘤侵犯睪丸組織，破壞了其正常結(jié)構(gòu)。

3. 感受睪丸質(zhì)地：正常睪丸質(zhì)地中等，有一定彈性。當(dāng)睪丸質(zhì)地變得堅(jiān)硬，像石塊一樣，且按壓時(shí)沒有明顯的彈性，這很可能是睪丸癌的一個(gè)重要表現(xiàn)。因?yàn)槟[瘤組織的生長會(huì)改變睪丸的正常質(zhì)地。

4. 檢查有無腫塊：用手指輕柔地觸摸睪丸表面和內(nèi)部，感受是否有腫塊。腫塊可能是單個(gè)或多個(gè)，大小不一。如果摸到無痛性的腫塊，更要警惕睪丸癌的可能。有些早期睪丸癌的腫塊較小，不易察覺，需要仔細(xì)觸摸。

5. 注意有無墜脹感：部分睪丸癌患者會(huì)感到陰囊有墜脹感或沉重感，就像里面裝了東西一樣。這種墜脹感可能是由于腫瘤的生長導(dǎo)致睪丸重量增加，牽拉周圍組織引起的。如果持續(xù)出現(xiàn)陰囊墜脹不適，應(yīng)及時(shí)進(jìn)一步檢查。

睪丸癌自查是一種簡單有效的早期發(fā)現(xiàn)疾病的方法。通過定期關(guān)注睪丸的大小、形狀、質(zhì)地、有無腫塊以及墜脹感等方面，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的異常情況。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。家庭中成員之間相互關(guān)心，一起學(xué)習(xí)睪丸癌自查知識(shí)，有助于提高對(duì)疾病的早期發(fā)現(xiàn)率，讓愛不因?yàn)榧膊〉氖韬龆毕?/p>