上環(huán)和埋線避孕副作用大小受多種因素影響，包括月經(jīng)改變、局部不適、感染風(fēng)險、激素影響、取出難易等。

1. 月經(jīng)改變：上環(huán)后部分女性可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或不規(guī)則陰道出血等情況，一般在3 - 6個月后逐漸恢復(fù)正常。埋線避孕主要是通過釋放孕激素來抑制排卵，可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)經(jīng)期縮短、經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)等現(xiàn)象。

2. 局部不適：上環(huán)過程中可能會引起子宮收縮，導(dǎo)致下腹部墜脹、疼痛等不適，這種感覺通常在術(shù)后幾天內(nèi)會自行緩解。埋線避孕是將含有孕激素的硅膠棒埋入皮下，手術(shù)部位可能會出現(xiàn)輕微紅腫、疼痛，少數(shù)人可能會有硬結(jié)形成。

3. 感染風(fēng)險：上環(huán)屬于宮腔操作，如果手術(shù)過程中消毒不嚴(yán)格或者術(shù)后個人衛(wèi)生不良，容易引發(fā)宮腔感染，出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、白帶異常等癥狀。埋線避孕雖然是皮下操作，但如果傷口護(hù)理不當(dāng)，也有發(fā)生局部感染的可能。

4. 激素影響：上環(huán)一般不影響體內(nèi)激素水平，對身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)干擾較小。而埋線避孕是通過持續(xù)釋放孕激素來發(fā)揮作用，可能會對體內(nèi)的激素平衡產(chǎn)生一定影響，導(dǎo)致一些與激素相關(guān)的副作用，如體重增加、情緒波動、乳房脹痛等。

5. 取出難易：上環(huán)取出相對簡單，在月經(jīng)干凈后3 - 7天進(jìn)行，通過簡單的手術(shù)操作即可將節(jié)育環(huán)取出。埋線避孕取出時，需要在局部麻醉下切開皮膚，找到硅膠棒后將其取出，手術(shù)相對復(fù)雜一些，且可能會留下一定的疤痕。

上環(huán)和埋線避孕各有其副作用特點(diǎn)，無法簡單地判斷哪種副作用更小。上環(huán)對激素影響較小，但可能有月經(jīng)和局部不適問題；埋線避孕操作相對簡單，但激素相關(guān)副作用較明顯。在選擇避孕方式時，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況、生活習(xí)慣等因素，在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合考慮，以選擇最適合自己的避孕方法。