壓力大導致乳腺增生，揉開在一定程度上可能緩解情緒，不過也受揉開方式、乳腺增生程度、個體心理狀態(tài)、日常護理情況、其他調(diào)節(jié)方法配合等因素影響。

1. 揉開方式：正確的揉開方式能夠促進乳腺血液循環(huán)，改善乳腺組織的營養(yǎng)供應，使乳腺組織得到放松。當身體處于放松狀態(tài)時，大腦會分泌一些神經(jīng)遞質(zhì)，如內(nèi)啡肽等，這些物質(zhì)具有一定的愉悅感和放松感，從而有助于緩解緊張、焦慮等不良情緒。但如果揉開方式不正確，可能會對乳腺組織造成損傷，引起疼痛，反而加重負面情緒。

2. 乳腺增生程度：若乳腺增生程度較輕，通過揉開可能比較容易改善乳腺局部的不適，讓身體感覺更舒適，進而在心理上產(chǎn)生一種放松感，對緩解情緒有一定幫助。然而，如果乳腺增生程度較重，單純?nèi)嚅_可能無法有效改善癥狀，身體的不適依然存在，情緒緩解的效果就會大打折扣。

3. 個體心理狀態(tài)：不同個體對情緒的調(diào)節(jié)能力和對身體感受的敏感度不同。對于一些心理調(diào)節(jié)能力較強、情緒相對穩(wěn)定的人來說，揉開乳腺增生帶來的身體舒適感可能更容易轉(zhuǎn)化為情緒的緩解。而對于心理較為敏感、容易焦慮的人，可能僅僅揉開并不能從根本上緩解其內(nèi)心的壓力和負面情緒。

4. 日常護理情況：在揉開乳腺增生的同時，若能做好日常護理，如保持規(guī)律作息、健康飲食等，身體整體狀態(tài)會更好，這有助于增強揉開對情緒的緩解作用。反之，如果日常護理不佳，身體處于疲勞、營養(yǎng)不均衡等狀態(tài)，即使揉開乳腺增生，情緒也可能難以得到有效緩解。

5. 其他調(diào)節(jié)方法配合：如果在揉開乳腺增生的同時，結(jié)合其他調(diào)節(jié)情緒的方法，如運動、聽音樂、與朋友傾訴等，多管齊下，能更有效地緩解情緒。而如果僅依賴揉開這一種方式，可能無法達到理想的情緒緩解效果。

壓力大導致乳腺增生時，揉開有可能緩解情緒，但受到多種因素的綜合影響。不能單純依靠揉開來解決情緒問題，應綜合考慮多方面因素，采取正確的揉開方式，結(jié)合日常護理和其他調(diào)節(jié)方法。若乳腺增生癥狀嚴重或情緒問題持續(xù)不緩解，建議及時前往乳腺外科或心理咨詢科就診。