拿到B超單后，可通過雙頂徑、腹圍、股骨長、頭圍以及特定的計算公式來快速算出胎兒體重。

1. 雙頂徑：雙頂徑是指胎兒頭部左右兩側(cè)之間最寬部位的長度。一般來說，在懷孕晚期，雙頂徑的數(shù)值與胎兒體重有一定關(guān)聯(lián)。雙頂徑越大，通常胎兒體重也會相對較重。在估算胎兒體重時，雙頂徑是一個重要的參考指標(biāo)。

2. 腹圍：胎兒的腹圍反映了腹部的大小。腹部包含了胎兒的肝臟、胃腸道等重要器官，腹圍的大小能在一定程度上體現(xiàn)胎兒的營養(yǎng)狀況和整體發(fā)育情況。較大的腹圍往往意味著胎兒體重可能更高。

3. 股骨長：股骨長是胎兒大腿骨的長度。它與胎兒的身高和體重都有密切關(guān)系。在計算胎兒體重時，股骨長的數(shù)據(jù)可以輔助更準(zhǔn)確地估算。

4. 頭圍：頭圍是指繞胎頭一周的最大長度。頭圍的大小能反映胎兒頭部的發(fā)育情況，也是估算胎兒體重的關(guān)鍵因素之一。不同孕周的胎兒頭圍有相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)范圍，結(jié)合頭圍數(shù)據(jù)能使胎兒體重的計算更精準(zhǔn)。

5. 特定計算公式：常見的計算公式有謝潑德公式，即胎兒體重（克）=1.07×雙頂徑×雙頂徑×雙頂徑 + 0.3×腹圍×腹圍×股骨長；還有宮高×腹圍 + 200的簡易公式（宮高和腹圍需通過測量孕婦腹部獲得）。通過將B超單上測得的雙頂徑、腹圍、股骨長等數(shù)據(jù)代入這些公式，就可以快速算出胎兒的大致體重。不過，這些公式計算出的結(jié)果只是一個估算值，會存在一定的誤差。

綜上所述，拿到B超單后，可依據(jù)雙頂徑、腹圍、股骨長、頭圍等數(shù)據(jù)，利用特定的計算公式來快速估算胎兒體重。但要明確，這些估算結(jié)果并非絕對準(zhǔn)確，只能作為參考。若對胎兒的生長發(fā)育情況存在疑問，建議及時咨詢專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生。