用與不用體溫計判斷發(fā)燒效果差異明顯，主要體現(xiàn)在準確性、量化程度、病情判斷、治療指導、避免誤判等方面。

1. 準確性：不用體溫計判斷發(fā)燒，通常依靠自身感覺或他人觸摸額頭等方式。然而，這些方法受主觀因素影響大，不同人對熱的感知有差異，且外界環(huán)境溫度也會干擾判斷。比如在炎熱天氣，即使體溫正常，額頭也可能感覺較熱。而使用體溫計能精確測量體溫，直接反映真實體溫狀況，準確性高。

2. 量化程度：不使用體溫計只能模糊判斷是否發(fā)燒，無法得知具體體溫數(shù)值。而體溫計能明確顯示體溫，如37.5℃、38.2℃等。量化的體溫數(shù)據(jù)有助于更精準地了解病情發(fā)展，醫(yī)生可根據(jù)具體體溫制定更合適的治療方案。

3. 病情判斷：僅靠感覺判斷發(fā)燒，難以區(qū)分低熱、中度發(fā)熱、高熱等不同程度的發(fā)熱。不同程度的發(fā)熱可能對應不同的疾病或病情嚴重程度。使用體溫計獲取準確體溫后，結合其他癥狀，能更準確地判斷病情。例如，低熱可能是普通感冒初期，高熱可能提示感染較為嚴重。

4. 治療指導：不用體溫計判斷發(fā)燒，在用藥方面可能存在盲目性。如果不清楚具體體溫，可能會過度用藥或用藥不足。使用體溫計明確體溫后，能根據(jù)體溫情況合理選擇藥物。如體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。

5. 避免誤判：有些人可能存在基礎體溫較低或較高的情況，不使用體溫計僅憑感覺判斷，容易出現(xiàn)誤判。比如基礎體溫較低的人，體溫稍有升高可能就已發(fā)燒，但自身感覺不明顯；而基礎體溫較高的人，可能體溫正常卻被誤判為發(fā)燒。使用體溫計能避免此類誤判。

綜上所述，用與不用體溫計在判斷發(fā)燒方面效果差異顯著。使用體溫計能提高判斷的準確性和量化程度，有助于病情判斷和治療指導，避免誤判。在日常生活中，建議常備體溫計，以便及時準確地了解體溫情況。當出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀時，應正確使用體溫計測量體溫，并根據(jù)體溫情況采取相應措施，必要時及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。