黃疸曬太陽必曬的部位有面部、胸部、背部、四肢、臀部等。

1. 面部：面部皮膚暴露面積較大，且血管豐富。陽光中的藍(lán)光可以透過皮膚作用于血液中的膽紅素，促進(jìn)其分解和代謝。在曬太陽時(shí)，要注意保護(hù)眼睛，避免陽光直射損傷視力，可以用眼罩輕輕遮蓋嬰兒的眼睛。一般每次讓面部接受陽光照射15 - 20分鐘左右，可分多次進(jìn)行。

2. 胸部：胸部包含了較多的臟器，其皮膚下的血液循環(huán)也較為豐富。曬太陽時(shí)，陽光能夠促進(jìn)胸部皮膚下血液中膽紅素的轉(zhuǎn)化。在給胸部曬太陽時(shí)，要注意室內(nèi)溫度適宜，避免著涼?？梢赃m當(dāng)解開衣物，讓胸部充分暴露在陽光下，但要注意遮擋乳頭等敏感部位，每次曬太陽時(shí)間可控制在20 - 30分鐘。

3. 背部：背部的皮膚面積大，是曬太陽的重要部位。背部有許多經(jīng)絡(luò)和穴位，曬太陽有助于激發(fā)經(jīng)氣活動，促進(jìn)身體的新陳代謝，同時(shí)也能促進(jìn)膽紅素的排出。讓嬰兒趴在柔軟的墊子上，使背部充分暴露在陽光下，每次曬太陽時(shí)間約20 - 30分鐘，注意觀察嬰兒的反應(yīng)，避免過熱。

4. 四肢：四肢的血液循環(huán)較為通暢，膽紅素也會隨著血液循環(huán)流經(jīng)此處。讓四肢接受陽光照射，能夠增加皮膚與陽光的接觸面積，提高膽紅素的分解效率?？梢詫雰旱男渥雍脱澩冗m當(dāng)卷起，使手臂和腿部暴露，每次每個(gè)肢體曬太陽15 - 20分鐘左右。

5. 臀部：臀部的皮膚相對較厚，且有豐富的血管分布。曬太陽時(shí)，陽光可以促進(jìn)臀部皮膚下血液中膽紅素的轉(zhuǎn)化。在給臀部曬太陽時(shí)，要注意選擇干凈、柔軟的墊子，讓嬰兒舒適地趴著或躺著，每次曬太陽時(shí)間約15 - 20分鐘。

黃疸曬太陽時(shí)，面部、胸部、背部、四肢、臀部等部位都是需要重點(diǎn)曬的部位。在曬太陽過程中，要注意保護(hù)好眼睛、敏感部位，控制好曬太陽的時(shí)間和環(huán)境溫度，避免嬰兒著涼或曬傷。同時(shí)，曬太陽只是輔助治療黃疸的方法，如果黃疸情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。