7個月寶寶食用普通輔食和優(yōu)質(zhì)輔食在營養(yǎng)攝入、消化吸收、生長發(fā)育、免疫力提升、口味偏好培養(yǎng)等方面存在較大差距。

1. 營養(yǎng)攝入：普通輔食的食材種類和搭配可能較為單一，營養(yǎng)成分不夠全面，難以滿足7個月寶寶快速生長發(fā)育的需求。而優(yōu)質(zhì)輔食通常會經(jīng)過科學配比，包含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，如含鐵的米粉、富含維生素的蔬菜泥和水果泥等，能為寶寶提供更均衡的營養(yǎng)。

2. 消化吸收：普通輔食的質(zhì)地和制作工藝可能不夠精細，對于7個月寶寶尚未完全發(fā)育成熟的消化系統(tǒng)來說，消化吸收可能存在一定困難，容易引起消化不良、便秘等問題。優(yōu)質(zhì)輔食則會根據(jù)寶寶的消化能力進行合理調(diào)整，質(zhì)地細膩，更易于寶寶消化吸收，減輕腸胃負擔。

3. 生長發(fā)育：由于營養(yǎng)攝入的差異，食用優(yōu)質(zhì)輔食的寶寶在身高、體重、智力等方面的發(fā)育可能更具優(yōu)勢。優(yōu)質(zhì)輔食中的營養(yǎng)物質(zhì)有助于寶寶骨骼、肌肉的發(fā)育，促進大腦神經(jīng)細胞的生長和連接，提高認知能力。而普通輔食可能因營養(yǎng)不足，影響寶寶的正常生長發(fā)育。

4. 免疫力提升：優(yōu)質(zhì)輔食中含有的多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鋅等，有助于增強寶寶的免疫力，降低患病的風險。普通輔食可能缺乏這些關(guān)鍵的營養(yǎng)成分，導致寶寶免疫力相對較弱，更容易受到病菌的侵襲。

5. 口味偏好培養(yǎng)：優(yōu)質(zhì)輔食在保證營養(yǎng)的同時，會注重口味的多樣性和合理性，有助于培養(yǎng)寶寶良好的口味偏好，避免日后出現(xiàn)挑食、偏食的問題。而普通輔食口味單一，可能使寶寶對食物產(chǎn)生厭倦，影響其飲食習慣的養(yǎng)成。

綜上所述，7個月寶寶食用普通輔食和優(yōu)質(zhì)輔食存在多方面的差距。為了寶寶的健康成長，家長應盡量選擇優(yōu)質(zhì)輔食，并合理搭配食材，以滿足寶寶不同階段的營養(yǎng)需求。同時，在添加輔食過程中，要注意觀察寶寶的反應，如有不適及時調(diào)整。