社區(qū)可通過健康宣傳、提供戒煙支持、組織健康體檢、建立健康檔案、開展心理咨詢等方式幫助一抽煙就肚子疼想大便的人群。

1. 健康宣傳：社區(qū)可利用宣傳欄、社區(qū)公眾號、舉辦健康講座等形式，向居民普及抽煙與肚子疼、想大便之間的關聯(lián)。詳細講解煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)進入人體后，可能刺激胃腸道黏膜，導致胃腸道蠕動加快，從而引發(fā)肚子疼和便意。通過宣傳，提高居民對抽煙危害的認識，增強他們主動戒煙的意愿。

2. 提供戒煙支持：社區(qū)可以設立戒煙咨詢熱線或安排專業(yè)的戒煙輔導員，為有戒煙需求的居民提供一對一的咨詢和指導。同時，組織戒煙小組活動，讓有相同經(jīng)歷的居民相互交流、鼓勵和監(jiān)督。此外，社區(qū)還可以提供一些輔助戒煙的方法，如使用尼古丁貼片、尼古丁口香糖等，幫助居民減輕戒煙過程中的不適癥狀，但需提示遵醫(yī)囑使用。

3. 組織健康體檢：社區(qū)定期組織免費的健康體檢，重點檢查居民的胃腸道功能。通過胃鏡、腸鏡等檢查項目，及時發(fā)現(xiàn)胃腸道是否存在病變，如胃炎、胃潰瘍、腸炎等。對于檢查出問題的居民，社區(qū)可以協(xié)助他們聯(lián)系正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科進行進一步的診斷和治療。

4. 建立健康檔案：為一抽煙就肚子疼想大便的人群建立詳細的健康檔案，記錄他們的抽煙史、癥狀表現(xiàn)、體檢結果、治療情況等信息。通過對健康檔案的跟蹤和分析，社區(qū)可以了解居民的健康狀況變化，為他們提供個性化的健康指導和干預措施。

5. 開展心理咨詢：抽煙成癮往往與心理因素有關，社區(qū)可以邀請心理咨詢師為有需求的居民開展心理咨詢服務。幫助居民了解自己抽煙的心理動機，如壓力、焦慮等，并提供相應的應對策略。通過心理疏導，緩解居民的心理壓力，提高他們戒煙的成功率。

社區(qū)在幫助一抽煙就肚子疼想大便的人群方面可以發(fā)揮重要作用。通過健康宣傳、提供戒煙支持、組織健康體檢、建立健康檔案和開展心理咨詢等多種方式，能夠提高居民對抽煙危害的認識，幫助他們戒煙，改善胃腸道健康狀況。同時，社區(qū)還應持續(xù)關注這部分人群的健康需求，不斷完善服務內(nèi)容和方式，為居民的健康保駕護航。