空氣差導(dǎo)致咽炎咳嗽厲害，可通過改善環(huán)境、調(diào)整飲食、使用藥物、采用物理療法、進(jìn)行日常護(hù)理等方式快速止咳。

1. 改善環(huán)境：空氣差是引發(fā)咽炎咳嗽的重要原因，應(yīng)盡量待在空氣清新的環(huán)境中?？梢允褂每諝鈨艋?，過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。同時(shí)，要注意保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免過于干燥或潮濕，可使用加濕器增加空氣濕度。

2. 調(diào)整飲食：飲食上要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會(huì)刺激咽喉，加重咳嗽癥狀。應(yīng)多吃一些具有潤喉作用的食物，如梨、蜂蜜、百合等。梨具有清熱潤肺、止咳化痰的功效；蜂蜜可以滋潤咽喉，減輕咳嗽；百合能潤肺止咳、清心安神。此外，要多喝水，保持咽喉濕潤，有助于緩解咳嗽。

3. 使用藥物：藥物治療是快速止咳的重要手段?？梢允褂煤?，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、銀黃含片等，這些含片能直接作用于咽喉部位，減輕炎癥，緩解咳嗽。也可使用止咳糖漿，如川貝枇杷糖漿、急支糖漿、強(qiáng)力枇杷露等，具有止咳化痰的作用。如果咳嗽是由細(xì)菌感染引起的，還需要遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、羅紅霉素等。

4. 采用物理療法：可以通過霧化吸入的方式，將藥物直接送達(dá)咽喉部位，起到消炎、止咳的作用。常用的霧化藥物有布地奈德混懸液、沙丁胺醇霧化吸入溶液等。此外，按摩天突穴也有一定的止咳效果，天突穴位于頸部前正中線上，胸骨上窩中央，用手指輕輕按壓該穴位，每次按壓1 - 2分鐘，可重復(fù)多次。

5. 進(jìn)行日常護(hù)理：要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，避免細(xì)菌感染咽喉。同時(shí)，要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，有利于身體恢復(fù)和提高免疫力。此外，盡量避免長時(shí)間大聲說話或喊叫，減少對(duì)咽喉的刺激。

空氣差導(dǎo)致咽炎咳嗽厲害時(shí)，可從改善環(huán)境、調(diào)整飲食、使用藥物、采用物理療法和進(jìn)行日常護(hù)理等多方面入手，快速止咳。但如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。