胳膊內(nèi)側(cè)疼可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、肱骨內(nèi)上髁炎、冠心病等因素引起，可通過(guò)休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉、手術(shù)治療等方法緩解。

1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期進(jìn)行上肢重復(fù)性勞動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)使胳膊內(nèi)側(cè)肌肉疲勞受損，引發(fā)疼痛。緩解方法主要是休息，減少胳膊活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。同時(shí)可配合熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快肌肉恢復(fù)。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤(pán)突出，可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致胳膊內(nèi)側(cè)出現(xiàn)放射性疼痛?？刹捎梦锢碇委?，如牽引，拉開(kāi)椎間隙，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫；按摩能放松頸部肌肉，改善局部血液循環(huán)。藥物治療方面，可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉，起到消炎止痛的作用；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，如甲鈷胺、維生素B12等，有助于受損神經(jīng)的修復(fù)。

3. 肩周炎：肩周炎會(huì)引起肩部疼痛和活動(dòng)受限，疼痛可能放射至胳膊內(nèi)側(cè)?？祻?fù)鍛煉很重要，如爬墻法、畫(huà)圈法等，可改善肩部關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。也可進(jìn)行針灸治療，刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。

4. 肱骨內(nèi)上髁炎：這是一種常見(jiàn)的肘部勞損性疾病，主要因前臂屈肌起點(diǎn)反復(fù)牽拉引起?？墒褂镁植糠忾]治療，將糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥混合后注射到疼痛部位，起到消炎止痛的效果。還可佩戴護(hù)肘，減少肘部的受力。

5. 冠心病：部分冠心病患者發(fā)作時(shí)，疼痛可能放射至左側(cè)胳膊內(nèi)側(cè)。這種情況需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查。治療藥物有硝酸甘油、單硝酸異山梨酯等，可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血；阿司匹林可抗血小板聚集，預(yù)防血栓形成；他汀類(lèi)藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可調(diào)節(jié)血脂，穩(wěn)定斑塊。病情嚴(yán)重者可能需要進(jìn)行介入治療或手術(shù)治療。

胳膊內(nèi)側(cè)疼的原因多樣，治療方法也因病因不同而異。當(dāng)出現(xiàn)胳膊內(nèi)側(cè)疼的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。