血壓飆升時，可嘗試按摩曲池穴、太沖穴、合谷穴、內關穴、足三里穴等穴位來輔助降壓。

1. 曲池穴：曲池穴位于肘橫紋外側端，屈肘時，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。此穴位屬手陽明大腸經(jīng)，刺激該穴位能夠起到清熱解表、疏經(jīng)通絡的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，按摩曲池穴可以調節(jié)血管的收縮和舒張功能，從而在一定程度上幫助降低血壓。按摩時可用拇指指腹按揉，力度以產生酸脹感為宜，每次按揉3 - 5分鐘。

2. 太沖穴：太沖穴在足背，第1、2跖骨間，跖骨結合部前方凹陷中。它是足厥陰肝經(jīng)上的重要穴位，具有平肝息風、清熱利濕、通絡止痛的功效。當血壓升高時，按摩太沖穴可以調節(jié)肝臟的氣血運行，緩解因肝陽上亢引起的血壓升高。按摩方法為用拇指和食指捏住穴位，輕輕揉按，每次約5分鐘。

3. 合谷穴：合谷穴在手背，第2掌骨橈側的中點處。它屬于手陽明大腸經(jīng)，有疏風解表、行氣活血、通絡止痛的作用。刺激合谷穴能夠改善血液循環(huán)，對血壓的調節(jié)也有一定幫助。按摩時可用對側拇指按揉，力度適中，每次按揉3 - 5分鐘。

4. 內關穴：內關穴在前臂前區(qū)，腕掌側遠端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。此穴位是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，具有寧心安神、理氣止痛的功效。按摩內關穴可以調節(jié)心臟的功能，穩(wěn)定心率，進而輔助降低血壓。按摩時用拇指指腹按揉，每次3 - 5分鐘。

5. 足三里穴：足三里穴在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。它是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，有健脾和胃、扶正培元、通經(jīng)活絡、升降氣機的作用。刺激足三里穴可以調節(jié)人體的整體機能，增強免疫力，對血壓的穩(wěn)定也有積極意義。按摩時可用拇指按揉，每次5 - 10分鐘。

需要注意的是，穴位按摩只能作為輔助降壓的方法，不能替代藥物治療。如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀，應及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下使用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。同時，要保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等。

當血壓飆升時，按摩曲池穴、太沖穴、合谷穴、內關穴、足三里穴等穴位，能在一定程度上輔助降壓。但需明確穴位按摩不能取代正規(guī)治療，若血壓異常，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療，并結合健康生活方式，以更好地控制血壓。