結(jié)石堵尿道口康復(fù)后，需做好日常護(hù)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)管理、定期復(fù)查、藥物使用等措施。

1. 日常護(hù)理：保持尿道口清潔，勤換內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生引發(fā)感染。注意個(gè)人衛(wèi)生，在排尿后，可使用溫水清洗尿道口周圍。同時(shí)，要保證充足的休息，避免過(guò)度勞累，因?yàn)樯眢w疲勞會(huì)影響恢復(fù)。

2. 飲食調(diào)整：增加水分?jǐn)z入，每天至少飲用1500 - 2000毫升的水，以增加尿量，促進(jìn)小結(jié)石的排出和預(yù)防新結(jié)石形成。減少高草酸食物的攝入，如菠菜、芹菜、巧克力等，因?yàn)椴菟嵋着c鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石。限制高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，過(guò)多的嘌呤會(huì)在體內(nèi)代謝產(chǎn)生尿酸，增加尿酸結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。此外，要控制鹽和蛋白質(zhì)的攝入量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

3. 運(yùn)動(dòng)管理：適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、上下樓梯等跳躍運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)結(jié)石排出。運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力。但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體損傷。

4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查，包括尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查。通過(guò)復(fù)查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否有結(jié)石殘留或新結(jié)石形成，以便及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施。

5. 藥物使用：根據(jù)醫(yī)生的診斷，可能需要使用一些藥物來(lái)預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。例如，枸櫞酸鉀可以堿化尿液，減少尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石的形成；別嘌醇可以降低血尿酸水平，預(yù)防尿酸結(jié)石；坦索羅辛可以松弛尿道平滑肌，有助于結(jié)石排出。使用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑。

結(jié)石堵尿道口康復(fù)后，做好上述日常護(hù)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)管理、定期復(fù)查和藥物使用等措施，對(duì)于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)、促進(jìn)身體恢復(fù)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)重視這些方面，積極配合醫(yī)生的建議，以維持泌尿系統(tǒng)的健康。