判斷大姨媽推遲是否懷孕，可通過月經(jīng)周期推算、早孕試紙檢測、血人絨毛膜促性腺激素檢測、超聲檢查、基礎體溫監(jiān)測等方法。

1. 月經(jīng)周期推算：正常月經(jīng)周期具有規(guī)律性，一般為21 - 35天。若平時月經(jīng)周期規(guī)律，此次月經(jīng)推遲超過7天以上，懷孕的可能性增加。不過，月經(jīng)周期受多種因素影響，如精神壓力、環(huán)境改變、疾病等，所以月經(jīng)推遲不一定就是懷孕。

2. 早孕試紙檢測：這是常用的初步檢測方法。原理是檢測尿液中人絨毛膜促性腺激素（hCG）的水平。一般在月經(jīng)推遲7 - 10天后進行檢測，結果較為準確。使用時，將試紙浸入尿液中，若出現(xiàn)兩條紅線為陽性，提示可能懷孕；若只有一條紅線為陰性，懷孕可能性較小。但試紙檢測可能出現(xiàn)假陽性或假陰性結果，受操作方法、試紙質量等因素影響。

3. 血人絨毛膜促性腺激素檢測：是診斷懷孕較為準確的方法。在受精卵著床后，滋養(yǎng)層細胞開始分泌hCG，約在同房后7 - 10天可在血液中檢測到。通過檢測血液中hCG的含量，能更早期、準確地判斷是否懷孕，并且可以根據(jù)hCG的變化情況，輔助判斷是否為正常妊娠。

4. 超聲檢查：一般在月經(jīng)推遲1 - 2周后進行。超聲檢查可以觀察到子宮內是否有妊娠囊、胎芽及原始心管搏動等。若在子宮內發(fā)現(xiàn)妊娠囊，可確診為宮內妊娠；若在子宮外發(fā)現(xiàn)異常包塊，則需警惕宮外孕的可能。超聲檢查不僅能確定是否懷孕，還能排除一些異常妊娠情況。

5. 基礎體溫監(jiān)測：女性在排卵后基礎體溫會升高0.3 - 0.5℃，并持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前。若月經(jīng)推遲，且基礎體溫持續(xù)升高超過18天，懷孕的可能性較大。基礎體溫監(jiān)測需要每天清晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫，并記錄下來。但基礎體溫容易受多種因素干擾，如睡眠質量、測量時間等，所以結果僅供參考。

6. 癥狀輔助判斷：懷孕后可能會出現(xiàn)一些早孕反應，如惡心、嘔吐、乏力、嗜睡、食欲改變等。但這些癥狀并不是懷孕所特有的，其他疾病也可能導致類似癥狀，所以不能僅憑癥狀判斷是否懷孕。

大姨媽推遲是一個常見的現(xiàn)象，判斷是否懷孕需要綜合多種方法。月經(jīng)周期推算和癥狀輔助判斷只能作為初步參考；早孕試紙檢測方便快捷，但可能存在誤差；血hCG檢測和超聲檢查準確性較高，能明確是否懷孕及妊娠情況；基礎體溫監(jiān)測可長期觀察身體變化。若對是否懷孕存在疑問，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，遵醫(yī)囑進行進一步診斷和處理。