結(jié)扎男子若想生育，可通過輸精管復通術(shù)、試管嬰兒技術(shù)、藥物調(diào)理、生活方式改善、心理調(diào)節(jié)等方法來實現(xiàn)。

1. 輸精管復通術(shù)：這是一種外科手術(shù)，通過手術(shù)將結(jié)扎的輸精管重新接通，使精子能夠正常排出。手術(shù)成功率受多種因素影響，如結(jié)扎時間長短、手術(shù)醫(yī)生的技術(shù)水平等。一般來說，結(jié)扎時間越短，復通成功率相對越高。在進行手術(shù)前，需要對患者的生殖系統(tǒng)進行全面評估，以確定是否適合手術(shù)。

2. 試管嬰兒技術(shù)：如果輸精管復通術(shù)不成功或不適合進行該手術(shù)，試管嬰兒技術(shù)是另一種選擇。該技術(shù)是將精子和卵子在體外結(jié)合，培養(yǎng)成胚胎后再移植到女性子宮內(nèi)。對于結(jié)扎男子，可通過睪丸或附睪穿刺獲取精子。此技術(shù)需要夫妻雙方進行全面的身體檢查，以確保符合試管嬰兒的條件。

3. 藥物調(diào)理：可以使用一些藥物來改善精子質(zhì)量。例如，維生素 E 具有抗氧化作用，能保護精子免受自由基的損傷；左卡尼汀可提高精子的活力和運動能力；鋅制劑有助于維持精子的正常形態(tài)和功能。但使用藥物時必須遵醫(yī)囑，不能自行用藥。

4. 生活方式改善：保持健康的生活方式對生育能力的恢復很重要。要避免長期久坐，適當進行體育鍛煉，如跑步、游泳等，增強體質(zhì)。同時，要戒煙戒酒，因為煙草中的尼古丁和酒精都會對精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。此外，還應(yīng)保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息。

5. 心理調(diào)節(jié)：結(jié)扎男子想生育可能會面臨較大的心理壓力，而過度的心理壓力會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響生殖功能。因此，要學會調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的情緒?？梢酝ㄟ^與家人、朋友交流，或參加一些興趣活動來緩解壓力。

結(jié)扎男子想生育是可以理解的，通過輸精管復通術(shù)、試管嬰兒技術(shù)、藥物調(diào)理、生活方式改善和心理調(diào)節(jié)等方法，有機會實現(xiàn)生育愿望。但在選擇具體方法時，需要根據(jù)個人的實際情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。同時，要保持耐心和信心，積極配合治療。