老年壓縮性骨折康復需做好規(guī)范治療、合理用藥、康復訓練、飲食調理、定期復查等。

1. 規(guī)范治療：老年壓縮性骨折發(fā)生后，應及時就醫(yī)，通過X線、CT、磁共振成像等檢查，明確骨折的具體情況。對于穩(wěn)定性骨折，可采用保守治療，如臥床休息、佩戴支具等；而對于不穩(wěn)定性骨折或伴有神經損傷等情況，可能需要手術治療，如椎體成形術等，以恢復椎體高度，增強脊柱穩(wěn)定性。

2. 合理用藥：藥物在老年壓縮性骨折康復中起著重要作用?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以緩解疼痛癥狀。還可應用促進骨折愈合的藥物，如骨肽片、傷科接骨片、仙靈骨葆膠囊等，幫助骨折部位的修復。同時，對于存在骨質疏松的患者，需補充鈣劑，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，以及維生素D，以增強骨密度。用藥時需遵醫(yī)囑。

3. 康復訓練：在骨折恢復的不同階段，應進行相應的康復訓練。早期可進行床上的四肢肌肉收縮和舒張運動，以防止肌肉萎縮。隨著骨折的愈合，可逐漸增加活動量，如進行腰背肌鍛煉，包括五點支撐法、小飛燕等動作，增強脊柱的穩(wěn)定性。后期可在醫(yī)生指導下進行站立、行走等訓練，但要注意避免過度勞累和劇烈運動。

4. 飲食調理：合理的飲食有助于老年壓縮性骨折的康復。應保證攝入足夠的蛋白質，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。同時，要增加富含維生素和礦物質的食物攝入，如新鮮蔬菜和水果，以促進骨折愈合。此外，還應適當增加富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮等。

5. 定期復查：定期復查對于了解骨折愈合情況和及時發(fā)現并發(fā)癥至關重要。一般在骨折后的1個月、3個月、6個月等時間節(jié)點進行復查，通過影像學檢查評估骨折愈合程度。醫(yī)生可根據復查結果調整治療方案和康復計劃。

老年壓縮性骨折的康復是一個長期的過程，需要從規(guī)范治療、合理用藥、康復訓練、飲食調理和定期復查等多個方面綜合進行。只有做好這幾點，才能促進骨折的順利愈合，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者的生活質量。在整個康復過程中，患者應積極配合醫(yī)生的治療和建議，以達到良好的康復效果。