老年壓縮性骨折康復(fù)需做好規(guī)范治療、合理用藥、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理、定期復(fù)查等。

1. 規(guī)范治療：老年壓縮性骨折發(fā)生后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過X線、CT、磁共振成像等檢查，明確骨折的具體情況。對(duì)于穩(wěn)定性骨折，可采用保守治療，如臥床休息、佩戴支具等；而對(duì)于不穩(wěn)定性骨折或伴有神經(jīng)損傷等情況，可能需要手術(shù)治療，如椎體成形術(shù)等，以恢復(fù)椎體高度，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。

2. 合理用藥：藥物在老年壓縮性骨折康復(fù)中起著重要作用?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以緩解疼痛癥狀。還可應(yīng)用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、傷科接骨片、仙靈骨葆膠囊等，幫助骨折部位的修復(fù)。同時(shí)，對(duì)于存在骨質(zhì)疏松的患者，需補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，以及維生素D，以增強(qiáng)骨密度。用藥時(shí)需遵醫(yī)囑。

3. 康復(fù)訓(xùn)練：在骨折恢復(fù)的不同階段，應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行床上的四肢肌肉收縮和舒張運(yùn)動(dòng)，以防止肌肉萎縮。隨著骨折的愈合，可逐漸增加活動(dòng)量，如進(jìn)行腰背肌鍛煉，包括五點(diǎn)支撐法、小飛燕等動(dòng)作，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行站立、行走等訓(xùn)練，但要注意避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

4. 飲食調(diào)理：合理的飲食有助于老年壓縮性骨折的康復(fù)。應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。同時(shí)，要增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如新鮮蔬菜和水果，以促進(jìn)骨折愈合。此外，還應(yīng)適當(dāng)增加富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮等。

5. 定期復(fù)查：定期復(fù)查對(duì)于了解骨折愈合情況和及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥至關(guān)重要。一般在骨折后的1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月等時(shí)間節(jié)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)查，通過影像學(xué)檢查評(píng)估骨折愈合程度。醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案和康復(fù)計(jì)劃。

老年壓縮性骨折的康復(fù)是一個(gè)長期的過程，需要從規(guī)范治療、合理用藥、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理和定期復(fù)查等多個(gè)方面綜合進(jìn)行。只有做好這幾點(diǎn)，才能促進(jìn)骨折的順利愈合，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者的生活質(zhì)量。在整個(gè)康復(fù)過程中，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療和建議，以達(dá)到良好的康復(fù)效果。