孕晚期胎兒股骨偏短可通過合理飲食改善，包括補充蛋白質(zhì)、攝入富含鈣的食物、增加維生素攝入、保證微量元素供給、攝入不飽和脂肪酸等。

1. 補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是胎兒生長發(fā)育的重要物質(zhì)基礎。瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。瘦肉中的蛋白質(zhì)含有人體必需的各種氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，易于被人體吸收利用；魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有豐富的不飽和脂肪酸，對胎兒大腦和視力發(fā)育有益；蛋類含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

2. 攝入富含鈣的食物：鈣是骨骼發(fā)育的關鍵元素。牛奶是鈣的良好來源，其鈣含量高，且鈣磷比例適宜，還含有維生素D、乳糖等促進鈣吸收的因子；豆制品如豆腐、豆?jié){等，不僅鈣含量豐富，還含有異黃酮等生物活性成分；蝦皮的鈣含量也很高，可適量添加到菜肴中。此外，必要時可在醫(yī)生指導下補充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。

3. 增加維生素攝入：維生素D能促進鈣的吸收和利用，可通過適當曬太陽來促進自身合成，也可多吃富含維生素D的食物，如深海魚類、動物肝臟等。維生素C參與膠原蛋白的合成，對骨骼發(fā)育有重要作用，新鮮的蔬菜和水果如橙子、草莓、西蘭花等是維生素C的良好來源。

4. 保證微量元素供給：鋅對胎兒生長發(fā)育有重要作用，瘦肉、海鮮、堅果等食物富含鋅。鐵是制造血紅蛋白的關鍵原料，缺鐵可能導致貧血，影響胎兒發(fā)育，可多吃動物肝臟、紅棗、菠菜等含鐵豐富的食物。

5. 攝入不飽和脂肪酸：不飽和脂肪酸對胎兒大腦和視力發(fā)育有益，同時也有助于骨骼健康?？赏ㄟ^食用橄欖油、魚油、亞麻籽油等獲取。

孕晚期胎兒股骨偏短，通過合理的飲食調(diào)整，補充蛋白質(zhì)、鈣、維生素、微量元素和不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進胎兒骨骼發(fā)育。但飲食調(diào)整應在均衡營養(yǎng)的基礎上進行，若股骨偏短情況較為嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的專業(yè)指導下采取相應措施。