經(jīng)常肚子疼拉稀，可能由飲食因素、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸道腫瘤等因素引起，需從調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣、心理調(diào)節(jié)、及時就醫(yī)等方面應對。

1. 飲食因素：食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或飲食不規(guī)律、不潔等，都可能刺激腸道，導致肚子疼拉稀。應對時要調(diào)整飲食，避免食用刺激性食物，保持飲食規(guī)律、清潔，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。

2. 腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等病原體感染腸道，引發(fā)炎癥，會出現(xiàn)肚子疼拉稀癥狀?？墒褂每股厝缰Z氟沙星、慶大霉素、黃連素等進行抗感染治療，但需遵醫(yī)囑使用。

3. 腸易激綜合征：這是一種常見的功能性腸道疾病，與精神因素、腸道動力異常等有關?；颊咭纳粕盍晳T，避免熬夜，保證充足睡眠，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。同時可進行心理調(diào)節(jié)，減輕壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒。

4. 炎癥性腸病：包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病，病因尚不明確，可能與免疫、遺傳等因素有關。治療上通常需要使用氨基水楊酸制劑如柳氮磺吡啶、糖皮質(zhì)激素如潑尼松、免疫抑制劑如硫唑嘌呤等藥物，具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 腸道腫瘤：腸道良性或惡性腫瘤也可能導致肚子疼拉稀，還可能伴有便血、消瘦等癥狀。一旦懷疑腸道腫瘤，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腸鏡、病理活檢等，明確診斷后采取手術、放療、化療等治療措施。

經(jīng)常肚子疼拉稀是一種需要重視的癥狀，可能由多種原因引起。在日常生活中，要注意飲食衛(wèi)生和生活習慣，保持良好的心態(tài)。當出現(xiàn)癥狀時，可先通過調(diào)整飲食等方法進行初步處理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進行詳細檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。