兒童發(fā)熱時，可通過按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、外關(guān)穴、天河水等部位來輔助安全退熱。

1. 大椎穴：大椎穴位于頸部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。此穴位為督脈之穴，督脈主一身之陽氣。按摩大椎穴能夠調(diào)節(jié)人體陽氣，起到解表清熱的作用。在兒童發(fā)熱時，用食指和中指并攏，在大椎穴上進行揉按，力度適中，每次揉按100 - 300下，可幫助散熱降溫。

2. 曲池穴：曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點。它是手陽明大腸經(jīng)的合穴，具有疏風(fēng)解表、清熱利濕的功效。按摩曲池穴可以促進氣血運行，增強機體的散熱能力。操作時，用拇指指腹按揉曲池穴，按揉頻率可稍快，每次按揉1 - 3分鐘。

3. 合谷穴：合谷穴又稱虎口，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。該穴位是常用的保健穴位之一，有疏風(fēng)解表、通絡(luò)止痛的作用。按摩合谷穴能夠調(diào)節(jié)人體的氣血和經(jīng)絡(luò)，對緩解發(fā)熱癥狀有一定幫助。用拇指按揉合谷穴，力度以兒童能耐受為宜，每次按揉100 - 200下。

4. 外關(guān)穴：外關(guān)穴在前臂背側(cè)，當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。它是手少陽三焦經(jīng)的絡(luò)穴，有清熱解表、通經(jīng)活絡(luò)的功效。按摩外關(guān)穴可以調(diào)節(jié)三焦經(jīng)氣，促進身體的新陳代謝，從而達到退熱的目的。用拇指或食指指腹按揉外關(guān)穴，每次按揉1 - 2分鐘。

5. 天河水：天河水位于前臂正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。清天河水是小兒推拿中常用的退熱手法。操作時，用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，稱清天河水。推的頻率要快，每分鐘約200 - 300次，推的時間可根據(jù)兒童發(fā)熱情況而定，一般推10 - 15分鐘。

兒童發(fā)熱時，按摩上述部位可以在一定程度上輔助退熱，但這些按摩方法只是輔助手段。如果兒童發(fā)熱持續(xù)不退或體溫過高，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明發(fā)熱原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。同時，在按摩時要注意手法的力度和頻率，避免對兒童造成不必要的傷害。