發(fā)燒不想吃飯時(shí)，橙子能在一定程度上補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如維生素C、水分、膳食纖維、糖類以及多種礦物質(zhì)等。

1. 維生素C：橙子富含維生素C，這是一種重要的抗氧化劑。在發(fā)燒期間，身體的免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，需要更多的能量和營(yíng)養(yǎng)來對(duì)抗病原體。維生素C可以增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高身體的免疫力，有助于身體更快地恢復(fù)健康。同時(shí)，它還能促進(jìn)膠原蛋白的合成，對(duì)于維持皮膚、骨骼和血管的健康有重要作用。

2. 水分：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體通過出汗等方式散失大量的水分，容易引起脫水。橙子的水分含量較高，食用橙子可以補(bǔ)充身體因發(fā)燒而丟失的水分，維持身體的水平衡，有助于緩解發(fā)燒引起的不適癥狀，如口干、咽干等。

3. 膳食纖維：橙子中含有一定量的膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。在發(fā)燒時(shí)，胃腸功能可能會(huì)受到一定影響，導(dǎo)致消化能力下降、食欲不振。膳食纖維能增加糞便體積，促進(jìn)排便，改善胃腸功能，增進(jìn)食欲，幫助身體更好地消化和吸收其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4. 糖類：橙子中含有天然的糖類，如葡萄糖、果糖等。這些糖類可以為身體提供能量，在發(fā)燒不想吃飯的情況下，能幫助維持身體的正常代謝和生理功能，避免因能量供應(yīng)不足而導(dǎo)致身體虛弱、乏力等癥狀。

5. 多種礦物質(zhì)：橙子還含有鉀、鈣、鎂等多種礦物質(zhì)。鉀對(duì)于維持心臟的正常功能和神經(jīng)肌肉的興奮性非常重要；鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分，同時(shí)也參與神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮等生理過程；鎂則在能量代謝、蛋白質(zhì)合成等方面發(fā)揮著重要作用。在發(fā)燒期間，補(bǔ)充這些礦物質(zhì)有助于維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。

綜上所述，在發(fā)燒不想吃飯時(shí)，橙子能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)有一定幫助。但橙子不能完全替代正常飲食，若發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)整飲食。