孩子總不想吃飯考慮是零食吃太多、消化不良、上呼吸道感染、口腔潰瘍、腸炎等原因引起。由于原因較多，建議帶孩子前往醫(yī)院進一步診斷，通過相關(guān)檢查明確具體原因，再采取對應(yīng)的措施。

1、零食吃太多：如果孩子平時特別喜歡吃高熱量的甜品，比如巧克力、奶油蛋糕等，可能會影響飽食中樞神經(jīng)，造成不喜歡吃飯。

2、消化不良：消化不良的孩子胃腸動力不足，攝入的食物長時間不能夠有效地被消化和吸收，可能會造成食欲不振、腹脹、腹痛等情況。

3、上呼吸道感染：上呼吸道感染可能會影響孩子的消化功能，如果合并有電解質(zhì)紊亂，食欲會有所下降，所以會不想吃飯。

4、口腔潰瘍：口腔潰瘍主要表現(xiàn)為口腔內(nèi)黏膜破損，其可導致疼痛明顯，這種情況會直接影響進食。

5、腸炎：炎癥反復刺激腸道，可導致腸功能紊亂，從而引起消化不良，出現(xiàn)食欲不振的癥狀。

平時應(yīng)減少讓孩子吃零食的習慣，以清淡易消化的食物為主，同時家長可以給孩子腹部順時針按摩來促進食物消化。